ADHOC艾德國際 I 運動光學配光

在驗配一般光學眼鏡或是高曲度光學眼鏡時，除了選擇廠牌、鏡片材質與反射率的，店家會詢問您是不是需要在鏡片上加上抗反射鍍膜(Anti-reflective Coating , AR)等鍍膜，抗反射鍍膜又被稱為防眩鍍膜，會被鍍在鏡片的前面、後面或是2面都有，以阻擋掉部分的散射光進入眼睛，讓視野較舒適，也去除鬼影的產生，但在價格上又更高了，到底這些鍍膜有甚麼優點？是不是一定需要的呢。

抗反射鍍膜的優點

1.眼鏡帶起來後，整個人看起來更好看了。
2.銳利及清晰的視覺體驗。
3.鏡片耐久性更好。
4.降低眼睛疲勞程度。
5.消除造成眼睛疲勞的光線。
6.改善夜間視覺。

第1點肯定是特別的重要，整個人看起來更好看的主因是對方不會看到眼鏡中有反光，直接可以看到你的眼睛，拍照也會變好看，不會眼睛被鏡片反光遮蔽，除此之外自己的視線也會更好。一般而言最棒的視覺體驗當然是不戴眼鏡，但是很多情況我們得戴眼鏡，例如要看清楚，或戴太陽眼鏡擋強光紫外線，這是有抗反射鍍膜的眼鏡可以給我們更自然更棒的視覺體驗
第3點鏡片在加了抗反射鍍膜後，又多了一層鍍膜來抵抗外力的破壞，例如擦傷或刮傷，也因此對於鏡片的保護力增加，除此之外，有些鍍膜還能夠讓鏡片沒有水痕及在髒汙時更容易清潔。最後就是降低眼睛在長時間電腦、手機、或是電視機的影響下的疲勞程度，抗反射鍍膜可以消去進入眼睛的散射光，反止眩光影響眼睛，這都對於降低眼睛的疲勞程度有幫助。
最後，眩光一直都是夜間視覺的殺手，這也是為甚麼抗反射鍍膜可以改善夜間視覺的原因。

抗反射鍍膜的缺點

1.鏡片容易看起來不乾淨。
2.更需要常清潔鏡片。
3.要把眼鏡戴好。

其實我不覺得這是抗反射鍍膜的缺點，只能說是必要之惡吧！因為加了抗反射鍍膜後，鏡片的通透性變好，因此鏡片上有一點髒就很容易看到及被看到，所以看起來就容易髒髒的，也更需要去清潔它。再者，把眼鏡戴好在正確的位置不是很重要的嗎？加了抗反射鍍膜的鏡片如果沒有把眼鏡戴好，而戴的像是老花眼鏡般，讓眼鏡滑到鼻樑較下方處，抗反射鍍膜就失去了它的效果，甚至增加了更多的眩光，對於視覺的影響也更大了。

到底需不需要抗反射鍍膜？

這個問題，就得根據自己的需求去評斷了。你知道的，抗反射鍍膜確實有它的優點，缺點似乎也不算是，但需不需要取決你是做甚麼要用這付眼鏡，一整天長時間佩戴或是短時間戴一會，看螢幕或是看書，會不會用於戶外或開車，當答案都是肯定的時候，或許抗反射鍍膜就是一個非常好的投資。

除此之外，你還要注意的是，所有加到鏡片上的鍍膜都是會剝落、刮傷或磨損的，所以盡量不要把它放在溫度變化大(汽車中)，或是潮濕的環境下以及鹽度高的時後(去海邊)，使用後記得要清洗，清洗千萬記得用水洗，而不要僅是乾擦；洗完後用乾淨的拭鏡布擦拭乾淨，然後放在眼鏡盒之中保存。

最重要的一點，為了確保抗反射鍍膜的品質與耐久性，請選擇好的品牌的鏡片及公司去購買，這樣才能夠有高品質的保證，或是在鍍膜有問題進行修護。

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3.選對了嗎？運動太陽眼鏡之鏡片顏色選擇
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5.一定要知道的鏡片鍍膜功能性

前兩天的登山太陽眼鏡專題，關於偏光鏡的部分，友人對於雪及冰的分辨與偏光太陽眼鏡的使用給了一些意見，偏光太陽眼鏡是用在強烈的光線以及有眩光或反光的環境，利用偏振原理阻礙雜亂的散射光進入視線中，讓使用者有舒適的視線，但是阿！並不是每一種場合都適合用，可能會造成一些問題。

我們都知道偏光鏡可以將散射光遮蔽掉，不會進入我們的眼睛最長被拿出來討論的就是在雪地中使用偏光太陽眼鏡，一般來說這是有益處的，雪地中從太陽來的光線，也有雪地反射的光線，使用偏光太陽眼鏡可以讓眼睛覺得舒適。但是，這可能會讓我們喪失了分遍類似事物的能力，例如雪和冰，這在一般登山的活動，速度慢因此影響也比較小，但在高速的活動，例如滑雪或是雪板之類的運動，偏光太陽眼鏡將散射光濾除可能會讓我們來不及分辨冰與雪的差別，這樣要是滑過去很容易造成危險，可能會高速撲街。

手機改變了一切，我們沒辦法在使用偏光太陽眼鏡時好好的看手機。

由於科技進步，大量的液晶顯示器應用在我們的生活之中，包括了手機、電腦、電視，汽車儀表板或是飛機的駕駛艙，由於液晶顯示器本身就設計有偏振的功能，因此當使用者再使用偏光太陽眼鏡時，那在某些角度會無法讀取上面的資訊，因為剛好那個角度光線同時被阻擋了，所以我們沒辦法看到資訊，這個特性我們也會用來測試偏光太陽眼鏡的真偽。

常碰到的狀況就是使用倒車輔助的時後，畫面可能會黑掉看不到，這時看不到就很危險了，另外雖然湯姆克魯斯戴著帥的Ray-Ban太陽眼鏡的畫面深植人心，但是隨著科技進步，越來越多的液晶顯示器的使用在駕駛艙的時後，偏光太陽眼鏡在使用上就越來越需要注意，是不是遮蔽掉部分資訊無法閱讀到。

開車的時候，許多人都喜歡配戴偏光太陽眼鏡，以阻絕其他車輛玻璃，車身、建築物或人工構造問的反射光，但是戴上偏光太陽眼鏡的時候，常常會看到汽車的前擋玻璃上有彩虹紋出現，彩虹紋的出現是由於汽車的隔熱紙通常會有金屬的成分，產生不同的折射率，這時戴上偏光鏡片，前擋玻璃或是隔熱紙的應力紋就會顯現，就是我們看到的彩虹紋。如果彩虹紋干擾太嚴重，建議就不要戴偏光太陽眼鏡，以免影響到駕駛的安全。

雖然偏光眼鏡確實有它的功用在，但是當有以上的情況的時後，尤其是高速與安全相關的活動，在舒適性與安全性上我們需要做一些取捨，而不是墨守成規反而造成危險。

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太陽眼鏡是戶外活動時非常重要的裝備，當你在進行戶外運動，如登山、越野跑、背包旅行、露營或是其它戶外活動時，你會想要有一付太陽眼鏡來讓自己更好看，也避免強光及紫外線傷害，這就像我們會使用防曬乳一樣，讓皮膚及眼睛避免被曬傷。如果是登高山的活動，那防曬就更重要了，因為在高山的環境下，太陽輻射比起平地更強烈。除此之外，在冰原、雪地、水塘或是陰天，因為反射及疏忽造成的紫外線傷害更大，太陽眼鏡扮演的角色更重要。

高山環境中的太陽危險
為甚麼高山環境需要配戴太陽眼鏡？這和太陽的輻射有關係，地球上太陽幅射的過濾機制主要為臭氧層，因此當海拔升高時，臭氧層的厚度也隨之降低，太陽輻射的量增加，一般而言海拔每上升1000公尺，太陽輻射的強度會增加4%至16%(平均約為10%)，更上一層，當你在2000公尺以上的高山，太陽輻射是平地的1.5倍，到海拔3000公尺時，則增加為2.5倍，除此之外，若是在雪地的環境中，雪地會反射80%以上的太陽輻射。登山者常見的眼睛疾病包括了淚腺炎、紅眼、雪盲及角膜凍傷等，這有部分可以靠太陽眼鏡來預防，身處這樣的環境中，曝露在高度的太陽輻射下，你怎麼可以不注意到眼睛的防護。

登山太陽眼鏡的鏡片
為了防護眼睛不到強烈光線以及紫外線傷害，並有舒適的視，太陽眼鏡所使用的鏡片最重要的就是能夠完全的防護紫外線的傷害，100%的防護UVA、UVB及少量UVC的影響；再者，由於山上光線強烈， 因此為了降低強光對眼睛的影響，減少眼睛疲勞的程度，使用Cat 3以上的鏡片是必需的。除此之外，抗反射鍍膜是必要的，以降低山上因為強光直射眼睛發生眩光的情況，抗反射鍍膜可以消除鬼影和光暈的現象，抗反射鍍膜也可以增加佩戴時的舒適度，讓眼鏡可以佩戴的時間更長久也不疲勞。

鏡片的透明度等級，依據鏡片透視率 (歐洲標準EN 1836)共分為0至4共5級，0級透明度為80%至100%，近乎透明的鏡片適合陰天或室內使用，一般常用的鏡片透明度為Cat 2，在強烈陽光或是雪地，沙攤等特殊環境，則會用上Cat.3以上的鏡片，以防止強光及眩光影響眼睛。

在鏡框設計上，登山用的太陽眼鏡，必需要輕巧與堅軔的，並且要有最大面積的覆蓋，能夠妥善的將眼睛及週圍的皮膚包覆，直接或間接的提供良好的保護，避免雜亂的光線散射到眼睛中，有著可調整式的鼻托及鏡腳是必要的設計，以依據鼻樑及頭部的外型做調整，眼鏡並需能夠穩定的戴著，並且不會造成不舒適。

登山用的太陽眼鏡必需要有鏡片更換的功能，山上的天氣變化大，登山者會需要不同類型的鏡片去對應，例如林下環境時換上透視率較高的靜片或是變色鏡片，在雪地時可以用偏光片降低眩光，但是有山友表示並不是雪地就要用偏光片，因為有時後會沒辦法區分雪與冰，這可能會造成一些危險。

在高海拔地區這樣極端的環境下，需要相當完善的裝備來確保自己的生命及健康，眼睛的健康更是重要，每一份裝備檢查表都不會漏掉運動太陽眼鏡這一個裝備，它是讓你在山上有舒適視覺的最棒配備與裝飾。

adhoc RAIDER有著滴水不漏的包覆性

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從事戶外運動，大多數的人都會建議一定要配戴太陽眼鏡，保護雙眼不受到有害光線的影響，而且能夠增加視線舒適性及清晰性。近年來氣候狀態極端，太陽光非常強烈，特別是在白天的時後，夏天往往7點多以後陽光就令人難以忍受，冬天在10點後也是曬的人眼花。因此，保護眼睛最重要的人身部品就是一付設計質量高的太陽眼鏡，可以提供眼睛全面的保護。

現在買太陽眼鏡的管道很多，從便利商店、小北百貨、超級市場、眼鏡店或是百貨公司，網路上的選擇更是多的數不盡，品牌更是琳瑯滿目，不勝枚舉。在這樣的情況下，選擇太陽眼鏡實更需注意太陽眼鏡的品質，要知道一付品質不好的太陽眼鏡，對眼睛的傷害是加倍的，攪不好比不戴太陽眼鏡更糟糕，它可能會讓瞳孔擴張，讓更多的光線進入眼睛造成傷害，短期配戴時眼睛會不舒服，容易疲憊，長期會導致災難性的眼睛疾病。除此之外，太陽眼鏡還能避免眼睛乾澀，與沙子、蟲子入侵，這也是與一般光學眼鏡最大的差異。

最保險的的選擇是投資一付品牌的太陽眼鏡，不僅在設計外型上可以搭配自己的風格，在鏡框的設計上考慮到每一個細節，舒適有型，鏡片的材質也能夠確保眼睛的安全以及視線的正確性，讓使用者可以在舒適的配戴，保護眼睛的健康戶，而不只是臉上的一個裝飾品，一付品牌太陽眼鏡是值得投資的裝備。

「在不同的場合需要不同款式的太陽眼鏡做搭配，而不是一付太陽眼鏡從頭戴到尾」車友說「這樣太陽眼鏡才會一直賣阿！」需求才會引導消費，當活動類型多的時後，就需要更多的眼鏡去搭配，騎自行車時的太陽眼鏡，越野跑的太陽眼鏡，沙灘曬太陽眼的太陽眼鏡，逛街也需要太陽眼鏡，一付搭配得宜的品牌太陽眼鏡能夠讓你在人群中留下深刻的印象，這是除了眼睛健康外的重要的功能。

在現在的環境下，你不能不習慣戴太陽眼鏡，我們常常看到許多的運動員沒有佩戴太陽眼鏡的習慣，以他們這樣長時間在戶外活動，更需要用更高的規格去看待眼睛的健康，健康只有一次。因此，選擇適合自己臉型的品牌太陽眼鏡，用最高的規格對待自己的眼睛健康相當的重要。一付太陽眼鏡將是你在進行戶外運動，不管是跑步、登山、自行車、高爾夫、鐵人三項或是棒球、網球等球類運動最重要的一個配備，可以想像你在棒球場上接高飛球，受到眩光影響造成漏接的後果？投資一付好的太陽眼鏡可以保護你的雙眼很長的一段時間，甚麼都可以捨棄，眼睛的舒適與健康萬萬不能。

推薦您 adhoc艾德國際運動太陽眼鏡，真正考慮到使用者需求的設計師品牌運動太陽眼鏡。

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2. adhoc Golf series EVS視覺增強系統
3. 運動太陽眼鏡的功能性與適合的運動類型
4.  亞洲臉型設計的秘密
5. 近視選手如何面對鐵人三項賽事

2017年鐵人三項賽季即將開始，面對新的賽季，除了在游泳、自行車及跑步三項的能力的訓練外，在裝備的選擇上，是不是也已經準備好？鐵人三項賽事需要經過游泳、自行車及跑步的挑戰，對於有近視、遠視或是其它視力問題的選手而言，在眼鏡的選擇上常會碰到困擾，在賽場訪問的結果，在51.5標準距離以下的賽事大部分的選手會選擇配戴隱形眼鏡，更長距離賽事，選手使用一般光學眼鏡或是近視光學運動太陽眼鏡的比例會增加，增加舒適度以及降低風險。

佩戴隱形眼鏡比賽會有哪些風險？最常聽到的就是在游泳時，蛙鏡浸水導致隱形眼鏡掉出來，這常常發生在比賽一開始的時後，許多選手一同衝入水中，開賽時的近身搏擊戰，萬一(其實是一萬)被踢到蛙鏡，蛙鏡浸水後眼睛會很難受，小編自己也有在海泳時，蛙鏡浸水後隱形眼鏡掉出來的經驗，當時感覺就很無助，只能看著模糊的影子及跟著附近的選手確定方向，完成游泳項目。游泳完成後，騎車及跑步時間較長時，也會有乾澀的問題，所以一定要選擇包覆性好的太陽眼鏡，並把太陽眼鏡戴好，避免眼睛吹到風，除此，也有選手提到由於使用隱形眼鏡時，眼睛是較不容易透氧的，會較不舒適，也會有細菌感染的風險。

解決方案

許多選手沒辦法使用隱形眼鏡，他們在游泳時會選擇有度數的蛙鏡，這個部分花費不會太高，品牌選擇也多，游泳時因為水中會有折射的問題，也不需要看的非常的清楚(在海灘就需要看清楚一點)，所以度數的選擇不要差太多就可以。在自行車與跑步，還是有許多選手使用一般光學眼鏡或是傳統的內掛式運動眼鏡，目前越來越多的選手選用高曲度運動光學太陽眼鏡。使用一般光學眼鏡會有遮光抗紫外線及擋風性不好，無法保護眼睛健康，眼鏡或鏡片強度也不足以保護眼睛的安全；傳統的內掛式運動太陽眼鏡，雙層鏡片光學上有折射的問題，容易有視差，加上內層鏡片距離眼鏡的距離很近，睫毛會碰到鏡片，配戴不舒服，且鏡片容易弄髒。

現在主流的高曲度運動光學太陽眼鏡，採用DIRECT RX、INSET RX及DSM RX技術配鏡，將近視光學鏡片依據太陽眼鏡原來的設計配置，配戴舒適度高及視線清晰度佳。高曲度運動光學太陽眼鏡配鏡，最重要的是鏡片的品質以及光學優化技術，不同的鏡片光學性質不一，良好的光學性質，包括了低色散、低應力及穩定的表現曲率，談到光學鏡片就不能不提高光學品質要擺在第一位，abbe值代表著光學性的的良輿，abbe值越高表示光學品質越好，色散與橫向變形越小，Trivex(NXT)材質的鏡片abbe值為45與人眼相近，光學品質最差的則是PC鏡片，abbe值僅29，光學品質不佳會影響到視覺的舒適性，佩戴時眼睛容易疲勞，視線變形量也大，不適合長時間配戴。

光學優化技術是高曲度運動光學太陽眼鏡配鏡的靈魂，大多數廠商採用中央點單點優化技術，艾德國際採用的是全鏡面優化技術，將鏡片依據使用者度數，以及用眼習慣，將高曲度光學鏡片進行全鏡面度數優化，從鏡片中央到邊緣每個視覺點都重新計算並給予度數，以FreeForm技術製作鏡片，鍍磨，最後以DIRECT RX、INSET RX及DSM RX技術裁形，裝配鏡片至運動太陽眼鏡中，成為使用者在運動場上的最佳伙伴。

距離越長的賽事，選手要承受的風險越高，因此減少比賽中的不確定因素是相當重要的，尤其是眼睛，是人體曝露在外最脆弱，也是最重要的感官，因此2017年鐵人賽季開始，有近視的選手，選擇光學運動太陽眼鏡，不僅在比賽時看起來帥氣，更是平常訓練保護眼睛健康的最重要器材喔。

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2. 為甚麼要用NXT鏡片(Trivex)
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5. 高曲度近視配光的關鍵

符合臉型的設計是太陽眼鏡能夠發揮完全的保護能力，也是配戴舒適及光學性質的關鍵在運動太陽眼鏡的行銷用語中，我們常常可以看到亞洲臉型設計，許多大品牌還分為國際版及專為亞洲臉型設計的亞洲版做銷售，究竟亞洲臉型設計有甚麼樣的不同？

我們都知道西方人的臉型與亞洲人的臉型特徵有很大的差異，高鼻樑以及深的輪廓，這是典型的西方臉型，相對的亞洲人的臉型就顯的較為扁平，鼻樑也相對的比較低塌。這樣的臉型特徵，讓以歐美為主的太陽眼鏡或高曲度鏡架設計，在鏡框的頃角上角度大，以取得好的包覆性，且不需要很大的鼻托，就能將眼鏡妥善的放在鼻樑上適當的位置，除此之外在頭型上，亞洲人的頭型前後徑較歐美人短，這會反應在鏡腳的設計上。因此在設計適合亞洲人配戴的運動太陽眼鏡或高曲度光學眼鏡時，所謂的亞洲臉型設計，必需在鏡框角度、鏡片形狀、鏡腳長度和包覆性以及鼻托做設計，以符合亞洲人配帶。

1.鏡框角度
由於歐美人的臉型輪廓深，鼻樑也高，因此額頭到顴骨的間距較大，太陽眼鏡在設計時必需有較大的鏡框角度，讓眼鏡的上緣在緊貼額頭的時後，下緣能夠貼近顴骨。但這樣的設計用到亞洲人佩戴時就會出現顴骨去頂到鏡框下緣的問題，因此設計時需靠縮小鏡框角度以及用較小曲度的框架設計(Base6至Base8) 去避開這個情況，否則就算平常是貼的很緊密，笑一笑的時後眼鏡就被顴骨頂起來，是蠻惱人的，也不舒適。

ADHOC Knight鏡框角度設計

ADHOC Parker鏡框角度設計

2.鼻墊的改變
你如果有看美國總統川普就職典禮時，全家人走上就職舞台，電視鏡頭的家族成員特寫，尤其是川普的女兒伊凡卡川普，鼻樑真是又高又挺，相對的亞洲人的鼻子就低也塌的多了，因此為了撐起眼鏡，一般品牌都會在亞洲版將鼻托加大，又或是做可調整式鼻托，以適應各種使用者的鼻子型狀，還有一種方式是乾脆將鼻托的位置降低，將眼鏡可以穩定的架在鼻樑上。

Allfit可調式鼻墊

3.鏡臂的修正
歐美人的頭顱縱深較窄較長，因此太陽眼鏡鏡臂又直又長，這樣才能穩定的戴在臉部，但是亞洲人就不同了，頭顱型狀較短且較寬，因此在鏡腳上做修正，縮短鏡腳以及設計有弧度的鏡腳，以讓運動太陽眼鏡可以妥善的包覆使用者的頭型。

ADG記憶金屬鏡腳

SFP彈力鏡腳

艾德國際是個深根於台灣的品牌，發展適合台灣使用者佩帶的運動太陽眼鏡，因此在鏡框角度與鏡片形狀設計上力求適合亞洲人配戴，鼻托的部分設計Allfit可調式鼻墊，以適應不同的臉型使用者配戴，在鏡腳設計上則有ADG記憶金屬鏡腳及SFP彈力鏡腳，讓使用者有著舒適的包覆感受。

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4. 如何選擇運動太陽眼鏡鏡片？
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市場上運動太陽眼鏡款式飽和及多元，使用者在眾多的款式中難作選擇，掏錢包總是猶豫，若是有近視那又更加的複雜，這是讓我們在選擇眼鏡時再三猶豫的問題所在，因為如果選擇的款式不能選擇到滿足需求的，那就浪費時間與金錢了。看到這邊，你將可以從選擇眼鏡的夢魘中解脫了，透過幾個重點，讓使用者可以選擇到適合的眼鏡，以滿足所有的需求。

1.需求
這是最重要的，針對需求去做選擇。首先要確定為甚麼需要這付眼鏡，在了解需求後，就可以依據眼鏡行或是經銷商的專業與建議做選擇。休閒用與運動用的太陽眼鏡設計方向有差異，功能性也不同；陸上運動與水中運動的需求也不同，自行車、跑步或是球類運動，所需要的功能也大部相同，了解自己的需求是相當的重要。( 太陽眼鏡｜最重要的戶外用品 )

2.外觀
運動太陽眼鏡不再只是個功能性的產品，它已經成為一個時尚潮流的配件，它能夠改變使用者整體的造型，這表示使用者必需依據自己的臉型去做選擇，選擇一付適合自己的運動太陽眼鏡。這方面，可以參考傳統的臉型與太陽眼鏡選擇的文章。( 靠臉吃飯！如何選擇好看的運動太陽眼鏡)

3.功能
運動太陽眼鏡與一般太陽眼鏡最大的差異在於運動太陽眼鏡的包覆性，人的臉都不是平面的，要服貼臉型的話，眼鏡就會有彎度，運動太陽眼鏡彎度大多在4彎至8彎不等，休閒款的太陽眼鏡則是平面的或低彎度。除此之外，運動太陽眼鏡的可調整性通常會較高，鼻托可以依據鼻樑高低替換或是調整，鏡腳長可以改變或是可以依據頭型彎曲，太陽眼鏡與自行車一樣需要Fitting，這些都是挑選一付適合自己太陽眼鏡的重點。
( 時尚與功能性兼顧的運動太陽眼鏡 )

4.光學框架設計
依據不同的視光需求，去選擇運動太陽眼鏡的有度數鏡片設計，市場上有許多的型式，傳統的內掛式設計，改變運動太陽眼鏡曲度的外框式設計(飛磁設計，三明治近視設計、Rudy FOTONYK OPTICAL DOCK)，依據鏡架曲度設計的內嵌式設計(Inset RX)，以及整片式光學鏡片設計(Direct RX，adhocRX DSM )，不同的設計有它的優點與缺點。

傳統內掛式設計鏡面小，鏡片重量輕，配鏡容易，但兩層鏡片影響光學性質，以及易造成視差。改變運動太陽眼鏡曲度的外框式設計，改變鏡框設計曲度，外觀上有影響，款式不多且重量重，但降低光學配光門檻，容易配鏡。內嵌式設計(Inset RX)可用於風鏡式款式，維持大鏡面高包覆的功能性，鏡片重量輕，但鏡片鑲嵌處有接痕影響外觀。整片式光學鏡片設計(Direct RX，adhocRX DSM )，外觀上與一般太陽眼鏡相同，包覆性及功能性佳，變色及偏光等功能俱全，缺點為鏡片較大，重量會比較重一些。( 眼鏡族的救星‧艾德國際運動光學太陽眼鏡 )

艾德國際專利近視運動太陽眼鏡

5.光學設計
視光是相當複雜的科學，因此選擇近視太陽眼鏡最重要的就是光學設計，尤其是在高曲度運動配光的領域，重點在於優良的光學設計，好的光學設計的差異在於，能不能戴的舒適，造成眼睛的疲勞程度。特別是高曲度光學，戴起來會頭暈不適，表示不適合，又或是視野出現形變，視差的問題；優良的光學設計讓使用可以長時間配戴舒適，如果您常常把眼鏡拔下來，或許該思考是不是光學設計有問題，讓自己戴不住。( adhoc專利DSM RX配戴心得分享 )

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1. 為甚麼要用NXT鏡片(Trivex)
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4. 如何選擇鐵人三項運動太陽眼鏡
5. 甚麼是最適合登山的太陽眼鏡？
6. 選擇優質越野運動太陽眼鏡的3個準則
7. 挑選合適運動太陽眼鏡的5個重點

鏡片起霧總是惱人，由其是在運動的時候，被霧氣遮蔽的視線讓人看不清前方的景物，更可能造成危險，因此幾乎每一家運動太陽眼鏡都有防霧的設計，但是為甚麼會起霧呢？

鏡片起霧的原因

當空氣中的水蒸氣在你的眼鏡鏡片上凝結起來的時候，你會發現你的眼鏡或者護目鏡鏡片上起霧了。起霧的原因主要是運動時身體蒸起的熱空氣，碰到鏡片後，鏡片溫度低或是找不到通風口，水滴凝結在鏡片上，光線進入鏡片時被水滴折射及反射，讓光線不能正確的進入眼睛中，因此我們看到的情況就叫做起霧，這大多是發生在劇烈運動後靜止的時後，有大量的熱氣蒸上來造成，運動太陽眼鏡的包覆性好，加上水氣量太大，所以鏡片即使有防霧設計一時也沒辦法消化掉，得稍等一下時間。

鏡片防霧的設計

鏡片防霧的原理，大多是利用蓮花效應（lotus effect），以蓮葉表面具有超親水性以的特性，以科技塗料，如氟化物或矽處理表面而達到相同的效果，讓鏡片表面產生蓮花效應，降低水珠的表面張力，讓大量的水氣結成一片水薄膜，鏡片就不會起霧了。

等級比較高的鏡片防霧方式，是以鍍膜的方式，在鏡片上鍍上親水性的奈米防霧鍍膜，降低水的表面張力，讓水氣在鏡片上成為一層水薄膜，降低水滴造成折射反射問題，這樣即使鏡片上有水也不會讓鏡片看不到，可以有良好的視線，這種方式的效果較持久的，例如adhocRX與adhoc運動太陽眼鏡的鏡片就是這樣的防霧方式。

(ADHOC CSP多層膜防霧鏡片)

一般會做的方式，是在鏡片表面塗上一層表面活化劑，這包括一系列化合物，就可以達到上述防霧的效果，但是這樣的方式，鏡片通常不可以水洗，且防霧的效果會隨著時間而減弱。一般我們看到坊間跑友、車友、泳者，會利用油脂、肥皂、牙膏、洗潔劑、蛋清甚至口水，塗抹在鏡片上以達到防霧的效果，這些方式都是利用介面活化劑的原理，效果持續的時間則不一，但都能達到防霧的效果，除此也有市售的防霧劑可以使用，但是在使用時要提早使用讓防霧劑能夠在鏡片上乾燥，避免它因為汗水等沖入眼睛，造成化學灼傷。

除了鏡片上以鍍膜或防霧劑的方式做防霧外，運動太陽眼鏡因為包覆性好，因此很重要的就是要有排氣通風口，讓水氣可以快速的從眼鏡中排除，我們可以從太陽眼鏡設計中看到各式的排氣通風口，設計的良輿與通風孔的大小，會影響到防霧的效果，以及配戴的舒適度，這兩者間要取得平衡，考驗著眼鏡設計師的功力。以adhoc RAIDER為例，通氣孔是設計在鏡框的外側，大通氣孔讓空氣從側面進來後，從鏡腳間將水氣帶走；adhoc PARKER的通氣孔設計則是在鏡框的中央，空氣從中間進來後將水氣從後側帶走，這樣的設計與空氣流動的方向相符，因此通氣孔不用很大效果就很好；最後就是adhoc KNGHT+系列，通氣孔在鏡片的上緣，氣流從上面進入後，很快的向下向後將熱氣帶走，避免鏡片起霧。

防止眼鏡起霧的方式

1.購買等級高的防霧鏡片(ADHOC CSP多層膜防霧鏡片)
2.經常性的使用及補充防霧劑(介面活性劑)
3.選擇通風排氣良好的太陽眼鏡
4.一直跑不要停下來(大誤)

#CSP( Cross-Season Protection, CSP )多層膜防霧鏡片

ADHOC RX個人化鏡片產品中「CSP多層膜防霧鏡片」它包括了抗反射與防霧兩種功能在鏡片上，CSP^® 多層膜防霧鏡片能提供永不衰退及長效的鏡片防霧功能，突破天氣與環境的限制。不論炎熱潮溼晴天或綿綿細雨陰天，給予使用者清晰無礙的視線。，這原來是為了運動太陽鏡片所開發的產品，但應用在一般光學鏡片防霧上，也有絕佳的效果，不僅可以防霧，也不會有鬼影產生(所有防霧鏡片都會有鬼影)，日常生活不管是在騎車，運動，甚至進出冷氣房，都有很好的效果。

(ADHOC CSP多層膜防霧鏡片)

艾德國際

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延伸閱讀：

1. 套鏡式太陽眼鏡與近視運動太陽眼鏡的差異
2. ADHOC近視運動太陽眼鏡與內掛式近視運動太陽眼鏡的差異
3. CSP多層膜防霧鏡片的優勢
4. CSP多層膜防霧鏡片受試者報告
5. 5個讓雨天視線更好的方式

我們都知道在不論是晴天或大雨，開車或是運動，偏光太陽眼鏡可以阻擋眩光與反光，讓我們能夠有更清晰的視線。但我們要如何知道，我們臉上的太陽眼鏡，是不是偏光太陽眼鏡？這並不是太難，只要幾個小測試就能夠知道是不是偏光太陽眼鏡。

1.利用偏光鏡片測試圖
購買太陽眼鏡時，利用店家的偏光鏡片測試圖測試太陽眼鏡是否是偏光鏡片，偏光鏡片測試圖在設計上會有眩光及反光產生，在沒有偏光鏡片的情況下，會妨礙視線，看不到圖片上真正的圖形，而佩戴偏光太陽眼鏡時，眩光及反光會被攔阻在鏡片外，透過鏡片可以看到圖形，像是車子，這與我們日常生活的經驗很相近，我們常常被對向來車的車燈，或是刺眼的眩光或反光影響，因而看不到對向來車或是人，發生意外，而偏光太陽眼鏡可以避免這情況。

2.利用太陽眼鏡上的測試貼紙
部分偏光太陽眼鏡，購買時會有測試貼紙，如果有，透過鏡片觀察透視貼紙，將鏡片轉個60度時，偏光太陽眼鏡看出去的貼紙會變暗，若不是偏光太陽眼鏡則不會。

3.利用反光面測試
拿著偏光太陽眼鏡，透過鏡片觀察一個反光面，例如玻璃桌面，窗戶、鏡子或是池塘之類，一樣將眼鏡轉動60度，觀察眩光或反光的變化，偏光太陽眼鏡可以阻隔眩光及反光，視線會變清晰，這是偏光鏡片的效果，反之就不會。

4.利用2副偏光太陽眼鏡測試
拿兩付太陽眼鏡來測試，將兩付眼鏡都拿在手上，透過鏡片看另外一副眼鏡的敬片，轉動前面那副太陽眼鏡；如果2副太陽眼鏡都是偏光太陽眼鏡，那鏡片重複的位置看起來將會變暗，反之則2副太陽眼鏡中有至少有一付不是偏光鏡片。

5.電腦螢幕測試
一般的LCD電腦螢幕都有一層偏光膜，主要的功用為防止環境中的光害，如日光燈或是其它光源影響觀看品質。所以透過偏光太陽眼鏡看電視或電腦螢幕時，旋轉眼鏡可以看到鏡片變暗色。

以上5個方式都可以用來測試偏光太陽眼鏡的效果，試試看吧！不然，就購買品質有保證的adhoc運動太陽眼鏡，高品質的強化濾鏡偏光片，有效阻隔眩光及反射光，長時間配戴能阻絕有害光源，且視野不變形，在開車或運動中ADHOC的偏光片就能給予您的眼睛全面保護，讓活動順利安全的進行。

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延伸閱讀

1. 關於紫外線一定要了解的知識
2. 近視運動太陽眼鏡與一般太陽眼鏡配鏡差異
3. 偏光太陽眼鏡的原理與選擇
4. 選擇優質越野運動太陽眼鏡的3個準則
5. 選對了嗎？運動太陽眼鏡之鏡片顏色選擇

陽光包含了各種不同波長的光線，依波長包括了紅外光，可見光及紫外光等，紅外光的波長最長，紫外光的波長最短，人眼無法看到可見光之外的光線，但這些高能輻射線卻是地球上能量的主要來源，對地球生態系統的運作相當重要，但是曝露在過多的能量下，對人體也會造成相當的傷害。

紫外光的波長短，能量高，依照波長可以區分為UV-A (400～320nm)、UV-B (320～280nm)及UV-C (280～100nm)三種類型，對人體影響大的主要是UV-A與UV-B，UV-A波長較長，能夠穿透大氣層到地面的量是三者最多，UV-B則是有較大的能量，部分會被大氣中的臭氧層吸收，因此雖然佔到達地面的紫外光量不高，但是對人體的影響最大，曬傷、皮膚癌及眼睛的傷害多和它有關。UV-C有著三者中最大的能量，但是因為波長短，在大氣中就被臭氧層吸收殆盡，因此幾乎沒有影響。

光譜圖(圖片來源：wiki)

太陽光是地球上能量的主要來源，適量的陽光暴露，有助於人體維他命D的合成，及減少憂鬱症的發生，不過這「適量」其實是非常少量的。而過度的曝曬對於人的身體影響大，過度曝曬太陽光中的紫外線，是導致曬傷，眼睛傷害例如白內障，肌膚老化增加皺紋和皮膚癌的重要原因，過度曝曬也會降低免疫系統能力。

UV-A會使黑色素沈積，照成曬黑或曬斑，並且會破壞彈性纖維，使皮膚產生皺紋鬆弛等老化性變化。UV-B則會打斷皮膚細胞核內的DNA分子，造成細胞發炎死亡，或是癌變而成為皮膚癌。皮膚在曬傷時，初期發紅發癢，嚴重的則會腫脹疼痛，甚至會形成水泡，經常性的刺激及傷害肌膚，則可能引起變異成皮膚癌。

紫外線指數

紫外線指數(Ultraviolet INDEX, UVI ),指的是在某一天某個地點受到太陽紫外線(UV)輻射強度的國際計量標準，氣象上用來表示紫外線照射的安全範圍，避免過度暴露於紫外線而產生病變。 UVI為無形的紫外傷害的最佳指標，UVI數值越高，表示潛在的危險越高，因採取避可能對皮膚和眼睛的傷害這種級數主要用於日常預報中且針對對象是一般大眾。

紫外線指數的分級從0開始，往上是無上限的，數值越大代表皮膚暴露在紫外線中的風險越大。我國依據紫外線對人體健康的影響，將UVI指數分為0-15曝曬級，依不同的UVI再分為5類，為(微量級、低量級、中量級、過量級及危險級，並依據各量級提供曬傷時間及建議的防護措施，做為預報資訊供民眾參考。

指數0-2弱 (LOW) 
指數3-4中(MODERATE)
指數5-6強(HIGH)
指數7-9極強(VERY HIGH) 
指數10-15危險(EXTREME)

紫外線的強弱

由於紫外線的輻射量與太陽的角度有密切的關係，每天紫外線最強的時間為每天太陽處於天空中最高點的時間，這前後大約4小時的為每天紫外線最多的時後，也是紫外線指數預報中的最大強度。一年四季不管甚麼時間都有紫外線，即使是冬天較沒有陽光的時後相同，又一般都認為紫外線強度在陰天時會較晴天高，但實際上雲層主要阻擋帶來熱量的紅外線，阻擋紫外線的量不高，長波紫外線仍究可以到達地球表面，但是我們常因為涼爽就沒有防曬，因此也就會曬的比較黑(但陰天不易曬傷，因為UVB更少)。

紫外線隨著海拔高度的上升，紫外線強度也明顯升高，冬天山區的紫外線強度較平地高許多，但夏天山區的紫外線強度與平地則差不多，但是一年4季，高海拔地區的紫外線強度都是8以上的過量級，夏季更都是UVI 11以上的危險級，因此更需注意防曬。

高海拔地區由於空氣較稀薄，因此能夠阻擋及吸收的紫外線量也較低，一般而言海拔上升300公尺，紫外線強度會高4%，每上升1000公尺，紫外線增加10%至12%，因此3000公尺的高山會比平地多近40%的紫外線可以吸。除此之外，若是在雪地、溪流、湖泊或是岩壁較多的地區，光反射所帶來的紫外線亦相當的可觀，雪地會反射75%的紫外線，要抵擋這種不是從上方來的紫外線，只靠帽子是不夠的，頭巾或圍巾等裝備也要有，也需要準備高包覆性的太陽眼鏡，以全面保護眼睛被紫外線傷害。

紫外線強不強誰知道？一付優良的變色太陽眼鏡能夠隨著紫外線的強弱調整鏡片的顏色，防止眼睛被強光刺激，並100%的防護紫外線的傷害，還記得合歡馬拉松在清境的時後，上午7點，變色太陽眼鏡的顏色已經達到最深，這樣的紫外線量可不是平地輕易可以達到的，因此要防止曬傷，一付變色太陽眼鏡可以達到保護及紫外線警報的功效，實在是戶外活動必備聖品阿。

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1. 用五個重點認識ADHOC最輕量ARCHE 運動眼鏡
2.  別管藍光，真正的問題是眼睛過勞
3. 偏光太陽眼鏡的原理與選擇
4. 如何選擇輕薄的鏡片與眼鏡
5. 看電視與滑手機，哪一種3C產品對眼睛傷害大

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曲度，是運動太陽眼鏡的基礎，有曲度才能夠Fit我們的臉
設計給運動用的近視光學眼鏡，需要能夠保護眼睛，快速適應環鏡以及無與倫比的舒適性等設計，由於人的臉是立體的，因此運動用太陽眼鏡與一般光學眼鏡及休閒用的太陽眼鏡最大的差異，在於鏡架的設計是有高彎度的，讓運動太陽眼鏡能夠更貼近使用者的臉型，以增加眼鏡的包覆性，達到提高對眼睛的保護性，增加眼鏡穩定性以及降低有害光線侵入的機會。

由於是有曲度的鏡架設計，因此運動用太陽眼鏡在做近視光學配光的時後，與一般的平面光學眼鏡不同，它需要厲害的光學優化技術，才能夠用使用者有清晰的視線，銳利的視覺，且能夠避免眩光及折射等光線物理環境因子影響。

一般配製日常用光學度數鏡片的方式是無法運用在運動光學眼鏡上的，光學軸心無法精準符合運動眼鏡框型更是造成不適感的主要原因。當使用者配戴平面的光學眼鏡的時後，雙眼直視前方時，視線中心與鏡片的中心是相符合的；當配戴高曲度的光學眼鏡時，視線的中心與鏡片的光學中心則不在同一個位置上，這會導致視線受到影響，度數也會發生錯誤，這也是為甚麼需要做光學鏡片優化的原因，將鏡片的光學中心修正與視線的光學中心相符合，進一步的才能夠讓鏡面上的每一個點位都能夠有正確的度數，配戴起來才會舒適，然後才看的清楚。

光學優化技術，這也是高曲度運動近視配光的精髓所在，能不能讓使用者配戴舒適不疲累，看的清楚不頭暈，端賴於此，而這需要投入心力，累積技術與經驗，不是一蹴可幾的。

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1. 不想戴眼鏡!配戴「角膜塑型片」近視矯正
2. 運動的視覺需求以及對運動表現的影響
3. 偏光太陽眼鏡的原理與選擇
4. 靠臉吃飯！如何選擇好看的運動太陽眼鏡
5. 球面鏡面與非球面鏡片的差異與用途

關於高曲度運動光學太陽眼鏡，價格高的或便宜的，大部分的產品使用者認為都可以帶，眼鏡外觀起來都很好看，除了利潤高低，真正的差異有多少？光學設計是一隻高曲度運動太陽眼鏡的靈魂所在，優良光學設計讓使用者戴時間長久戴的舒適，反之會容易疲累，不能長時間佩戴。在試戴過多款不同的運動太陽眼鏡，在評估一支合適配戴，優良的光學設計有哪些特徵？包括了1.視線清晰度，2. 視野廣度以及3.舒適度。

1.視線清晰度
視線清楚是一付眼鏡的重點，也是最基礎的，一般眼鏡及休閒款的太陽眼鏡，鏡架設計彎度低，配鏡容易，價格低廉；高曲度光學鏡片，在配鏡上技術門檻高，鏡面是有曲度的，每一個視區到眼睛的距離都不同，因此配鏡時依據處方籤各項數據，以經驗及技術累積而來的鏡面度數優化技術，依據人眼的視覺習慣，計算鏡片上數千個點位的度數，務求從鏡片看出去每一個角度都是清楚舒適的。
高曲度配鏡，可能碰到的問題包括中央視區度數過高或是不足，以及邊緣視區優化不佳的問題。中央視區不足會讓視線看起來不清晰，但定神瞇個眼就可以看清楚，但易造成眼睛疲累；又或是度數過高，視線會異常的清楚，但是可能會有頭暈目眩，甚至頭痛的感覺；邊緣視區優化不佳，在配戴時容易有疲累的問題，試想行進間眼睛只能看前方，在邊緣視線不佳的情況下，必需更花眼力去看清楚，對疲勞程度的影響有多大。

2.視野廣度
對運動而言，寬廣的視野是必需的，運動時可以看的範圍更大更廣，在高曲度光學配鏡，但視野廣在鏡面設計上需要更費功夫，要克服邊緣視線不佳的問題，要減少鏡片邊緣的厚度，要求全視野都能夠有好的光學表現，視線無視差。市面上的光學配鏡技術很多種，各有各的優點：
(1)內掛框型的鏡片小，重量輕，配鏡也容易，但因為鏡片面積小，視野自然會較小及容易受阻礙。
(2)採用外掛框的型式降低鏡片曲度配鏡，保留了足夠的光學鏡片面積，但改變原鏡架設計，還會有邊緣視野受阻的問題，多出的外框機構也讓重量增加，外觀也受影響。
(3)InsetRX在原有的PC鏡片上直接嵌入鏡片，保留了足夠的光學鏡片面積，視野也不會被旁邊的鏡框擋住，並維持了原有的鏡架設計，也沒有增加多餘的重量，但外觀上部分使用者不喜歡。
(4)DIRECT RX是用在全框式的運動太陽眼鏡，看起來就與一般的運動太陽眼鏡相同，較小的鏡框會有邊緣視野受影響的問題，但較大的框影響就較小。
(5)DIRECT RX DSM，這是從DIRECT RX衍生出來的鏡片裁型方式，使用超大的光學鏡片補足風鏡的大面積鏡面，影響是重量較重。廠商會採用鏡片薄邊技術處理，削掉鏡片周圍區域，降低重量與厚度，但影響就是減少光學區域的面積，削減過多的區域會影響到邊緣視野，甚至會造成眩光影響視覺。

3.佩戴舒適度
是的，要舒服才能配戴的長久，不舒服的眼鏡，戴一段時間就有戴不住的問題發生，徵兆包括眼睛疲累，視線變的不清楚及眩光等情況發生，光線不足時也會影響配戴的舒適度；配戴的舒適度要從鏡片材質、處方籤正確性、配光的技術以及使用者配戴習慣去調整。

鏡片材料的光學品質良輿，清晰度，邊緣畫質衰退程度及色散由根本去影響配戴的舒適度；處方籤是一附眼鏡的靈魂，越正確的處分籤，才會有正確的驗配成果；配光技術靠著是儀器，靠的是經驗去累積與堆疊，並考量到眼球的動態與使用者的配戴習慣，讓使用者有舒適的視覺，不僅僅是把度數配足就好的觀概念。

最後材料與器材各廠的水平或許相同，經驗與投入的心力才是關鍵所在。

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1. 為甚麼要用NXT鏡片(Trivex)
2. 時尚與功能性兼顧的運動太陽眼鏡
3. 選對了嗎？運動太陽眼鏡之鏡片顏色選擇
4. 如何選擇鐵人三項運動太陽眼鏡
5. 【ADHOC】adhoc BULLI RX個人光學鏡片

越野賽事的環境相當的嚴刻，一個不小心就會發生意外，跑者更需要一付優質的運動太陽眼鏡，來保護眼睛，提供各項環境色彩增揚的功能，讓使用者可以更清楚的分辨野外環境的微細差異

1.選擇正確的鏡片

在越野賽事中選擇正確的鏡片相當的重要，若是出發的時間較早，但跑者選擇了太陽鏡片，那可以因為鏡片減光造成太暗，讓它看不到地面的狀況或找不到路徑而摔倒；對越野跑而言，選擇顏色較淡的鏡片或是變色鏡片，鏡片能夠依據光線的變化調整深淺顏色，這是比較好的選擇。對於鏡片的顏色深淺，有對照表可以使用，一般我們看到的太陽眼鏡灰片，都是屬於標準色3度的灰色。

鏡片的顏色選擇也相當的重要，不同環境的越野賽事，所需要的鏡片顏色就會有差異，若環境是沙漠，那或許會需要茶色的鏡片，加上偏光片及藍色的鍍膜，降低強光及眩光的影響，除此之外讓環境的顏色看起來較柔合。若是在森林中，使用不會有色偏的灰色片，讓跑者可以清楚的分辨林徑與草叢，快速的移動；有選手和我們反應過，藍色或是偏藍色的鏡片不適合在林徑中使用，那會讓土壤與草叢的顏色分辨不清楚。

2.選擇穩定性佳的太陽眼鏡

運動太陽眼鏡與一般休閒用的太陽眼鏡有很大的差異，最顯而易見的不同就是合臉的程度，運動太陽眼鏡彎度都較大，以符貼使用者臉部的樣子，再者，運動太陽眼鏡的鼻托與鏡腳大多有特別的設計。鼻托的設計通常是可以調整的，讓使用者可以依據自己鼻樑的高低去調整眼鏡至最合適的位置，除此之外鼻墊還能夠黏或抓住鼻樑，增加眼鏡的穩定性；鏡腳的設計，部分會設計有彈性，部分鏡腳會設計可以調整，以讓鏡腳可以與頭型相符合，鼻托與鏡腳的設計讓太陽眼鏡即使在劇烈的跑跳運動中，甚至是跌倒了，都不會脫離使用者的臉部，這樣也才能夠有效的保護雙眼。

3.使用優質的鏡片

許多人不知道鏡片是有高低等級的差異。選擇一個好的運動太陽眼鏡鏡片，能夠讓使用者在光線環境不好的情況下，視線的分辨率提高，例如說林徑地勢的起伏，或是分辨岩石與土壤，讓使用者在快速及困難的賽事中有好的視線，幫助即時做出判斷。

運動太陽眼鏡的鏡片等級，最基本的就是材質的差異，非光學等級的塑膠鏡片，PC鏡片、樹脂鏡片、Trivex鏡片；PC鏡片在運動太陽眼鏡上應用最廣，輕量及耐衝擊，abbe值為29，但即使是PC鏡片的等級也會有所不同，影響視線清晰的程度。Trivex是由樹脂鏡片進一步研發而來的鏡片材料，重量輕，耐衝擊性好，變形回復力佳，最重要的是有著很好的光學品質，abbe值達到45，與人眼相當，這代表著Trivex鏡片有著很好的視線清晰度，色散程度也低。除了材料之外，更重要的是鏡片的光學設計，好的光學設計讓使用者佩戴眼鏡清晰舒適，這需要廠商長期累積的經驗與技術去達程，而光學設計的良窳讓鏡片的清晰程度與舒適度感受上會有很大的不同。

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1.  如何避免運動太陽眼鏡起霧？
2. 登山太陽眼鏡必備的7個元素
3. 1分鐘了解鏡片起霧的原因及防霧方法
4. 高曲度近視配光的關鍵

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找一付適合自己的運動太陽眼鏡，生活或運動時我們都少不了要配戴運動太陽眼鏡，超大的鏡面讓它能夠保護我們的眼睛以及臉部，合適的太陽眼鏡讓我們看起來很有型，但要如何才是適合自己的太陽眼鏡呢？

1.臉型

每個人的臉型都不同，亞洲人與歐美人的臉型也不同，一般而言，亞洲人的臉比歐美人的臉型更寬，臉頰骨也更高一些，歐美人的臉則是窄長型的，因此選擇合適臉型的運動太陽眼鏡是必要的，一般廠商都會指出它們是亞洲臉型的眼鏡，但如何知道呢？戴上後試著笑一下，試試臉頰上緣會不會頂到鏡片下緣吧！

2. 鏡框大小
我們常常會在賽事會場看到許多人戴相同的運動太陽眼鏡，人們沒有意識到運動太陽眼鏡和衣服相同，是有分尺吋大小的，而一個尺吋不適合所有的人佩戴。
對運動太陽眼鏡而言，鏡框的大小是很重要，依據自己的頭圍大小，眼睛寬度與鏡腳長去選擇，去找一款適合自己的運動太陽眼鏡(adhoc運動太陽眼鏡都有標識頭圍，眼寬與鏡腳長度)，不要選擇比自己頭圍還大1公分以上的運動太陽眼鏡，這樣頭部兩側與鏡架的間隙會在5mm內，這是一個比較適合的大小，一付太大的太陽眼鏡佩戴時穩定性會不好，這會影響到太陽眼鏡的功能性。

3. 貼近臉部
合適的運動太陽眼鏡在配戴時，上緣應該要能夠和眉毛齊平(或低一些)及貼合，這樣才不會讓散射光從任何的角度射入眼睛，合適的運動太陽眼鏡不管是在正面、側面或上緣，應該和臉部沒有縫隙(或只有一點)。那應該要有多近才算合適呢？幾個方式可以讓你去選擇及調整運動太陽眼鏡(如果是可以調整的)

(1)笑一下，試試臉頰是不是會頂到眼鏡下緣，如果頂到就不合適。
(2)睫毛或眉毛不會不刷到運動太陽眼鏡，那會讓佩戴時不舒適。
(3)運動太陽眼鏡的鏡框或鏡腳不要去壓迫到頭的側面，這樣戴久會不舒適。

有些運動太陽眼鏡的鏡腳是可以調整的，它用抓住使用者的頭型，並且保留部分的空隙，以讓氣流通過，帶走鏡片的霧氣。

4.不會滑動及滑落
合適的運動太陽眼鏡，不會在運動中移動甚至滑落，特別是從鼻子的部分。想像一下，當你在騎自行車或跑步時，眼鏡不斷的從鼻子上滑落，讓你必需要把它推回去是多麼的惱人；除此之外，也不應該在跳動的時後，眼鏡跟著跳動，一個好的運動太陽眼鏡鼻托應該能夠將眼鏡與鼻子黏或抓在一起。在挑選眼鏡時，試著搖搖頭及跳一跳，以確保運動太陽眼鏡的穩定性。

5.鼻墊的樣式
大部分人的鼻子都長的不太一樣，有人寬有人窄，有些高有些低，如果運動太陽眼鏡的鼻墊無法調整，那就沒辦法適應各式各樣的臉型，這是評估一付運動太陽眼鏡好壞的指標。可調式鼻墊可以解決鼻子長不同的問題，它可以調整到鼻子的寬度，並恰到好處的將眼鏡架在你的鼻樑上。除此之外，鼻墊要能夠把眼鏡黏或抓在你的鼻樑上，以確保眼鏡的穩定性。

小臉專用運動眼鏡

DREAMER：https://goo.gl/RRxURF

BULLI：https://goo.gl/zgUxk6

延伸閱讀：

1. 簡單談運動眼鏡光學品質好壞的差別
2. 鏡片脫膜還可不可以繼續使用
3. 最適合冬天騎車的運動太陽鏡片選擇
4. 如何分辨不同種類的偏光鏡片
5. CSP多層膜防霧鏡片的優勢

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隨著光學技術的進步，越來越多高曲度鏡片被應用在我們的生活及運動中，為甚麼要使用高曲度鏡片，這是因為我們的臉並不是一個平面，使用高曲度設計的鏡架能夠更貼進臉部的形狀，讓眼鏡配帶時更舒適與合適，對運動太陽眼鏡而言，服貼的代表可以阻檔更多的有害光線從鏡架四週射入眼睛，並且有著良好的穩定性，在劇烈的運動中能夠妥適的帶在臉上。

但高曲度鏡片在製作時會有許多的問題，過去使用球面鏡片配置高曲度鏡片，受到光學物理限制，常會有配帶起來不舒適，頭暈甚至無法配帶的情況出現，這時各家光學廠試著用各種方式解決這樣的問題。有人將平面(低彎度)光學的鏡片直接置入高彎度的鏡框中，但當試著把不適合曲度的鏡片放入高曲度設計的運動太陽眼鏡中，會導致3個問題產生：

1.首先，將較平的鏡片放入高曲度的鏡框中，將會使鏡框出現伸展而變形的情況，鏡框將與原先設計的曲度不同。
2.鏡片的視線中心將不在它的軸線上，這會導致鏡片產生稜鏡效應，讓眼鏡與原處方籤不同嚴重可能沒辦法配戴。
3.即使是正確曲度的鏡片，但是不正確的光學設計，也會導致視線不清晰，或戴起來不舒適等問題。

因此為了解決這些問題，廠商們會限制高度數鏡片的製作，以減少高曲度配光製作的失敗率。

目前常使用Freefrom型式的非球面鏡片進行高曲度光學配光，在Freefrom型式設計中，鏡片表面不是由圓錐曲面，Freefrom鏡片設計可以依據光學需要，自由改變外型來在任意位置加入所需的屈光率並根據需求控制像差，將鏡片表面完全的重製以確保正確的中央及邊緣光學設計，最重要的是Freefrom型式設計鏡片需要不同於傳統鏡片的分析以及優化功能，以符合處方籤的上的資訊，並且帶起來舒適。

對運動太陽眼鏡而言，大部分僅需要單點的視覺時，因此高曲度鏡片設計是較容易做好，但當光學設計變複雜，如漸近多焦設計時，就變的不容易配的好配的舒適。坊間高曲度鏡片驗配，有度數誤差大，中心視區狹小以及邊緣視線模糊及視覺壓力大頭痛頭暈等問題。艾德國際使用adhoc RX先進動態光線循跡光學優化系統，以及艾德國際領先業界之光學配光經驗與技術，以全鏡面多焦點優化的方式配鏡，以adhoc RX的高品質帶給使用者舒適清晰的配戴經驗。

艾德國際，國內高曲度光學配光第一品牌，長期投入研發，發展adhoc RX高曲度光學，搭配DIRECTRX及INSETRX技術，能夠搭配各式高曲度鏡框配鏡。
adhoc RX鏡片以NXT技術發展，光學性質佳、鏡片強度佳、耐高溫及抗酸鹼， 為功能包括有太陽鏡片、駕駛鏡片、抗藍光、抗紫外線、偏光、變色及全視線等產品，能解決近視、遠視及老光等問題，能依據各式用途的需求進行客製所需要的高曲度光學產品。

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1. 對於抗藍光你必需了解的7件事。
2. 打網球要不要帶運動太陽眼鏡
3. 偏光太陽眼鏡的原理與選擇
4. 有益眼睛健康的超級食物
5. 一定要知道的adhoc RX運動光學配光技術

正確的驗光處方簽是製作adhoc RX 近視運動眼鏡最重要的第一步，但是當拿到處方箋時，近視度數或散光(astigmatism)，那些在處方箋上的數據是甚麼意思？滿滿的縮寫及專有名詞，了解以後才能知道自己眼睛的狀況，進一步能在配鏡選鏡片時做出正確的選擇。

OD與OS是甚麼意思

了解眼鏡處方簽的第一步是了解OD與OS的意思，它們分別是 oculus dexter及oculus sinister的縮寫，是右眼與左眼的拉丁語。如果處方簽上有標識OU，則是雙眼的意思，是拉丁語是oculus uterque的縮寫。通常在處方簽上，右眼的資訊先寫在左眼的前面，這是因為當醫生看到你時，他會先看到的你的右眼在他們的左邊，而左眼在他們的右邊，而我們通常都是從左到右閱讀。

球面度數(Sphere, SPH)
表示矯正近視或遠視的屈光度(D)，若標識的數字帶有減號(-)，代表是近視，若是為加號(+)或沒有加號或減號，則是遠視。

散光度數(Cylinder, CYL)
柱狀的代表用以矯正散光的鏡片不是球面的，散光度數總是會記錄在球面度數之後，所以散光度數會在減號或加號之後，分別代表是近視散光或遠視散光。

散光軸度(Axis)
這表示鏡片不包括散光矯正度數的鏡片中線位置，軸度的定義是1到180度，數字90對應的是眼睛的垂直中線，數字180則對應眼睛水平的中線，若是眼鏡有散光度數，則標記時會以x開頭，加在散光度數後方。這表示散光軸度距離鏡片垂直中線的距離。

瞳距(PD, Pupillary Distance)：
瞳距指的是兩眼瞳孔距離，單位是mm。正常人的PD約為60至65mm之間。有時處方簽的PD值會寫成PD = 32 / 34.5，這是指以鼻子為中心，兩眼瞳孔中心分別至鼻子之間的距離，這時 PD = 32 + 34.5 = 66.5。處方簽上記錄FPD表示一般用途的PD或是看遠的PD，若是NPD則表示看近專用看近的PD。瞳距一定要左眼與右眼分開標示，不能相加除2。 ( PD的重要性：http://0rz.tw/HIMqP)

老花度數(ADD)
ADD指的是老花度數，標示鏡片的放大率；若是多焦點鏡片，則需要標記校正老花的放大倍率。一般而言，它的範圍為+0.75至+3.00D，且兩隻眼睛的倍率是相同的。

稜鏡度(Prism)
指的是稜鏡的屈光度測量的稜鏡度數，用來補償眼睛對準的問題，簡單說就是矯正斜視與協位，在記錄稜鏡度時會標上三角形，並不是所有的處方簽都會有稜鏡度。(斜視斜位的矯正)
稜鏡度的記錄，以度量或分數表示，並會標記稜鏡的方向，代表與鏡片基部或是最厚的邊緣的相對位置，稜鏡方向的表示包括BU =基部上方; BD =基部下方; BI =基部向內（朝向佩戴者的鼻子）; BO =基部向外（朝向佩戴者的耳朵）。

延伸閱讀：

1. 駕車專用偏光鏡片適合晚上駕車用嗎
2. 5個讓雨天視線更好的方式
3. 鏡片為甚麼有鬼影及眩光產生
4. 眼睛驗光處方箋的重要性，度數的決定
5. 如何照顧你的抗反射鏡片(AR LENSES)

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許多人會選擇偏光鏡片使用，使用偏光太陽眼鏡有兩大優點，首先，過濾及消除妨礙視線的眩光，讓使用者有乾淨和清晰的視線。再者，依據不同顏色的偏光鏡片會過濾特定顏色光，降低光線的透射，這個特性讓人可以透過鏡片去增強或柔化特定顏色產生的影響，例如在打棒球或網球時，選擇性的濾過特定波長，可以銳化球的邊緣，讓人眼可以更準確的看到球的輪廓。鏡片造成的色差除了讓人眼看物體有邊緣銳化及對比度增加的影響，適當的顏色還可以讓人有著舒適的最佳視覺。

不同顏色的鏡片可以讓使用者對環境的感受不同，因此需要依據所處的環境及所進行的活動去選擇適當的鏡片顏色。對運動員而言，他需要考慮到各種影響競賽進行的因子並做調整，舉例風速與風向對水上運動員及排球員影響較大，對網球員來說影響較小；又光線的影響對於越野跑者及越野腳踏車的影響較公路跑者或公路自行車來的大，這種時後哪一種運動太陽眼鏡對他們會有比較大的幫助，能夠在快速的情況下對上下起伏的地型做出正確的判斷。在這樣的情況下，選擇合適鏡片的運動太陽眼鏡可以讓他們在關鍵時刻做出致勝性的決策。

灰片
灰色鏡片是最常見的偏光鏡片顏色，它屬於全方位的鏡片，通常可以攔阻75%至80%光線，並在光譜上均勻的吸收過濾全部的可見光，透過降低光線的強度，讓它能保留真實的顏色，適當的光線讓眼睛感覺舒適，並增加眼睛看物體的感覺深度。灰色鏡片適合在陽光普照的日子使用，從早晨到黃昏都適合，但若是陰天或是天色太灰暗就不適合。它普遍用在跑步、自行車、滑雪、棒球、釣魚及帆船等運動，灰色鏡片也很適合日常生活使用，是一個多功能的鏡片顏色。

灰綠色鏡片
灰綠色鏡片，被稱為是飛行員專用的鏡片顏色，灰綠色鏡片可以提供舒適的配戴經驗，且在明亮的環境中提供保護。它可以過濾550nm至700nm的光線，包括黃色、橙色及紅色光，它讓人眼最敏感的500nm左右的光線完全穿透，使得視野的對比度增加，除此之外它的邊緣增強功能，讓它適用於幾乎所有的運動與休閒使用。

棕色片
棕色片是常見的太陽眼鏡鏡片顏色之一，能夠阻擋波長400至500nm的藍色光，也因此它能夠最大化綠色波長的細節，並降低藍色光產生的散射與眩光，提高使用者視野的對比度與顏色增強，特別是對於綠色及藍色的背景，如草原及天空，這讓它特爺適合在登山或健行使用。棕色片適合用在晴朗或是多雲的天氣，能夠減少入射光，增加對比度以及提升環境敏感度。它適合用在自行車、跑步、棒球、水上運動或是日常生活使用，高爾夫球運動會使用沒有偏光的棕色片，在球道上分析草皮的時候相當有幫助。

橙色與黃色鏡片
橙色鏡片與黃色鏡片，首先必需了解偏光鏡片看起來有多暗與偏光片的偏振效率有關，這就是說當鏡片看起來越亮，偏光效果越差，因此使用如橙色或黃色這樣的鏡片，偏光的效果就不會太強，大約僅能提供20%的偏光效果。橙色鏡片與黃色鏡片的效果非常的類似，透光率達70%以上，讓它在大部分的情況下都能夠提供良好的保護，且能夠在光線不是很好的時後提高對比度，在陰天、雨天、下雪或霧霾的天氣改善深度感覺。它們被用來在晨昏或低光亮的時後使用，橙色片可以阻擋藍色光(450nm至500nm)，黃色鏡片比起橙色鏡片的濾藍光效果要更好，可以讓使用者的視野看起來更明亮清晰。滑雪運動及射擊運動需要精確的視力，因此常常會選擇這兩個顏色的鏡片使用。

玫瑰色鏡片
玫瑰色的鏡片能夠在各種光線條計下銳化焦點及增加對比度，它適合被用在需要看到清楚細節的運動，包括了滑雪、越野登山車、越野跑或棒球。它的透光率約為30%，這讓它也能夠被使用在晴朗的天氣。

太陽眼鏡是每個人都應該有的重要物品，讓每個人都能了解紫外線對眼睛的影響，避免眼睛被有害的UV光傷害，透過太陽眼鏡可以增加眼睛的舒適性，讓活動更愉快，太陽眼鏡除了保護眼睛外，還能夠保護眼睛週圍的皮膚，並讓視線更好，記得要針對不同的運動或用途選擇適當的太陽眼鏡，以獲得足夠的保護及提高運動效能。最重要的，使用安全的材質，例如Trivex或是樹脂鏡片，以提供在各種情況下最安全的守護。太陽眼鏡是所有人的生活必需品，它能用應用在各種用途，透過選擇正確的鏡片與顏色，可以讓使用者的視覺體驗大大的提升，讓眼睛能感覺到舒適與清晰。

艾德國際adhoc RX
艾德國際為因應不同的使用者需求及用途，adhoc RX的鏡片產品中包括各式鏡片產品，單色片包括有灰色、綠色及棕色片，偏光片有偏光灰及偏光棕可以選擇，另外有變色片系列，包括變色深灰、變色紫、變色綠、變色黃及變色棕等鏡片，另外有偏光變色片，有偏光變色灰及偏光變色棕兩種顏色。更多adhoc RX鏡片資訊：http://www.directrx.com.tw

延伸閱讀：

1. 偏光太陽眼鏡的原理與選擇
2. adhoc Golf series EVS視覺增強系統
3. 運動太陽眼鏡的功能性與適合的運動類型
4. 如何選擇運動太陽眼鏡鏡片？
5. adhoc RIDER‧帶過就知道的舒適感

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現代生活我們使用數位3C產品的時間越來越長，研究顯示這會與眼睛的疲勞程度程相關，眼睛疲勞與視覺相關疾病有50%以上是數位3C產品長時間使用。這些眼睛問題會產生眼睛紅腫甚至抽搐，長期累積會讓身體疲勞，工作效率差等問題。

利用幾個簡單的方法，可以舒緩長時間使用數位3C產品的病癥以及降低眼睛損害的風險。

1.到眼科進行全面的檢查

定期接受眼科綜合檢查是視力保健重要的事，預防及提早發視力的問題，長時間使用數位3C產品的使用者，應該要每年做一次檢查。檢查時若能夠告知醫生平常使用數位3C產品的距離，並將這距離帶入檢查中，可以讓醫生更詳盡的了解並檢查在特定的距離視力的狀況。

2.使用適當的照明

在使用電腦的時候，比較合適的環境照明大約是戶外光線的一半左右，使用過度的照明容易造成眼睛的疲勞，例如從窗外射入的陽光，或是過度照明的辦公室。
為了避免戶外光線直接影響眼睛，辦公室內盡量讓窗戶在座位的旁邊，而不要在對面或後面，而使用窗簾可以有效的調整戶外進入的光線。除此之外，室內照明，間接照明比起直接照明更讓人覺得舒適，燈管使用近似陽光光譜的全光譜燈管，會比普通的燈管更舒適，但是最重要的仍是不要太亮。

3.避免眩光造成眼睛疲勞。

環境中的眩光容易讓眼睛疲勞，牆壁，櫥櫃甚至電腦螢幕的反光都是眩光的來源。要避免眩光影響眼睛，可以考慮選用防眩螢幕，牆壁的部分使用不會反光的塗料，最重要的，沒有光線就沒有眩光，降低室內的光量，或是加裝窗廉都會有幫助。

4.使用較大的電腦或手機螢幕

選用最新型的螢幕，以及選擇19吋以上的螢幕，新的螢幕通常都已經有抗反射鍍膜在上面。顯示器的解析度選擇分辨率(解析度)最高的，這通常與螢幕的點間距有關，有較低點間距的螢幕看起來圖像更清晰，以0.28mm以下為佳。最後，換掉你的CRT螢幕，換成LCD螢幕，避免因為高頻閃爍造成眼睛疲勞，若是不得以要用CRT螢幕，請把螢幕的更新頻率設定在75赫茲（Hz）。
5.調整螢幕顯示設定。

5.調整螢幕的設定可以降低眼睛疲勞程度，這些設定包括：

亮度：調整顯示器的亮度，讓它與周圍環境亮度大致上相同，避免螢幕像一個光源，又或是看起來太暗。
文字的大小及對比：調整螢幕的大小及對比度可以增加舒適度，尤其是閱讀或是長時間看著螢幕的時後，一般而言，白底黑字是舒適的組合。
色溫：色溫的高低會影響到螢幕顯示的顏色偏冷或偏暖，也會影響到螢幕顯示色偏的程度，一般而言陽光的環境下色溫為5000K，低於5000k為較低的色溫顏色較溫暖，顏色偏黃色或橙色，高於5000K的顏色較冷，顏色偏藍色。一般而言會設定較低的色溫，以減少螢幕發出短波的藍光，讓螢幕看起來較舒適。

6.頻繁的眨眼睛

眨眼是眼睛的自我保護機制，會滋潤你的眼睛，防止乾燥和刺激，研究顯示長時間看著螢幕的時後，人眨眼的頻率會降至平時的1/3，這會讓眼睛淚液長時間沒補充而蒸發，導致乾眼，此外辦公室的空調系統會讓環境乾燥，這也會增加眼睛淚液蒸發的速度，讓人處在乾眼的風險之中。
為了避免長時間看螢幕出現乾眼症的風顯，每20分鐘閉上眼睛，眨眼10次，有助於讓眼睛濕潤。

7.讓眼睛做不一樣的運動

一直重複同樣的事情會讓眼睛疲勞，這稱為聚焦疲勞，為了避免這樣的事情發生，至少每20分鐘將眼睛移開螢幕，凝視遠處的物體20秒以上，眼科醫生稱為20-20-20法則，幫助眼睛的聚焦肌肉放鬆，減少疲勞。另外一種方式為看遠處的物體10至15秒，再看近的物體10至15秒，重複10次。這樣的方式可以讓眼睛的聚焦肌肉運動，減少眼睛疲勞的程度。

8.增加休息的頻率

增加休息的頻率可以減少眼睛發生問題，也可以降低頸部、背部及肩部痠痛的風險，研究顯示每天如果能夠有4次，每次5分鐘的休息，會比每天2次，每次15分鐘的休息，更能減少眼睛的疲勞。且這樣的休息方式可以讓工作人員的工作效率提高。

9.讓工作環境更舒適

讓工作環境更佳的舒適，有助於降低眼睛的疲勞程度，使用檯燈調整照明的程度與方向，或是購買符合人體工學的傢俱，讓桌椅能夠在正確的高度，避免不正確的姿態，讓眼睛距離螢幕約20至24英吋的位置，以及螢幕位在眼睛下方10至15度，讓頭部及頸部舒適的定位。

10.考慮使用抗藍光電腦眼鏡

特製的抗藍光眼鏡可以讓你的眼睛獲得最大的舒適程度，這對於長期配帶隱形眼鏡的使用者影響特別的明顯，研究顯示隱形眼鏡配帶者會比非隱形眼鏡配戴者發生眼睛疾病風險的機率高7%至37%，發生乾眼症著機率是4倍高。

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延伸閱讀：

1. 打網球要不要帶運動太陽眼鏡
2. 視差大如何驗配adhoc RX高曲度太陽眼鏡
3. 時尚與功能性兼顧的運動太陽眼鏡
4. 紫外光與藍光對視線的影響與防護
5. 選對了嗎？運動太陽眼鏡之鏡片顏色選擇

無論是待在戶外，或是打開電視開關，坐下來使用電腦，靠在沙發上使用手機，不管做甚麼事情，都會讓我們擺在各種可見與不可見光線中，然後發生一系列的視覺效應。太陽光包括了可見光與不可見的光線，如紫外線，會讓人曬傷甚至致癌。除了不可見光會讓人受傷，各色不同的可見光也是充滿了不同程度的能量，但往往我們都疏忽了。

藍光是甚麼
太陽光包括了紅、橙、黃、綠、藍光及其它上述色彩的深淺相關顏色，依據不同顏色的波長與能量而定，將全部的可見光顏色混合，就成為我們稱的白光或是日光光譜。光線的波長與能量是一個反比的關係，長波長的光線能量較低，短波長的能量則有著較多的能量，可見光譜中紅色光的光線波長較長，因此能量較低，反之光譜藍色端的波長短但有著高的能量。鄰近可見光譜紅色的電磁波稱為紅外線，它是暖和的不可見光，而在可見光譜的另外一端，是有著最短波長及最高能量的藍光，有時後會稱為藍紫色或紫色光，而在這一端的外側的不可見光，就是我們常聽到的紫外光(UV)。

紫外光的危險與益處
紫外線有著比可見光更高的能量，因此它能夠穿透皮膚造成影響，曬黑、曬傷甚至致癌等，這些光線也會造成各種眼疾，包括白內障、黃班部病變等；雖然如此，紫外線對身體還是有益處的，我們需要適度的曝露在紫外線下，幫助身體產生足夠的維生素D，它可以調節全身性與細胞性的生理功能，達到維護骨骼健康，強化神經與肌肉機能，增強抗菌免疫反應，降低大腸癌風險等功效，是人體必需維生素之一。一般而言，可見光譜的範圍是藍色端的380nm至紅色光端的700nm，藍光的定義通常為380nm至500nm，又會被分為藍紫光(380nm至450nm)及藍綠色光(450nm至500nm)，在可見光譜中，大約有1/3的光線被認為是高能可見光(HEV)，就是我們常稱的「藍光」。

光譜圖(圖片來源：wiki)

藍光
藍光在可見光譜中波長最短但能量最高，但它與紫外線一樣對人有著它的益處與危險性，下列是面對藍光我們應該了解的事項：

1. 藍光無所不在(Blue light is everywhere.)
陽光、室內人造光源、數位裝置是藍光的主要來源，隨著數位科技的發展，電腦螢幕、平板電腦或手機漸漸成為藍光來源的大宗，眼科醫師與保健人員也開始關注人們長期曝露在這些藍光下對眼睛健康造成的影響。

2. 高能幅射光(HEV)讓天空看起來是藍色的
藍光的波長短能量強，這讓藍光在大氣中更容易穿過水分子及空氣而散射，也因此我們看到的天空在無雲的時後呈現藍色的樣子。

3. 眼睛對於藍光的阻擋效果不佳
成人的眼睛構造在攔阻紫外光穿過眼球到視網膜非常的有效率，但是所有的藍光都可以穿過這些眼睛構造到達視網膜。眼睛構造在攔阻紫外光到視網膜有效率，但是紫外光仍會造成眼睛其他部位病變，包括白內障、雪盲等問題。

4.曝露在藍光下會增加黃斑部病變的風險
藍光可以直達視網膜，許多研究也顯示長期曝露在過量的藍光下容易損害視網膜中的光敏細胞，導致黃斑部病變的影響，可以會造成永久性的視損害。而多少藍光才算是過量的藍光仍然需要更多的研究去證實，但是曝露在藍光下會增加黃斑部病變的風險是事實。

5.藍光會造成眼睛疲憊
因為藍光波長短能量高，比起其它可見光更容易散射，會造成眼睛不容易聚焦。因此在看電腦螢幕或是行動裝置的螢幕時，螢幕發出大量的藍光使得眼睛不易聚焦，會降低對比度影響到視覺，造成眼睛容易疲勞。研究顯示阻擋波長小於450nm的藍光(藍紫光)可以增加對比度，對於長期間看的數位設備螢幕的使用者，可以增加眼睛的舒適度。

6. 保護眼睛避免藍光傷害是必要的，尤其是在白內障手術後
人的眼球中水晶體會阻擋大部分的紫外線到視網膜，白內障手術後，人工水晶體取代自然水晶體，人工水晶體的的抗藍光能力是需要關心的問題，並且需要配帶抗藍光眼鏡，以避免眼睛曝露在大量的藍光及紫外線下，造成黃斑部病變與視力喪失等疾病。

7. 不是所有的藍光都是不好的
曝露在藍光下並不全是壞處，一些研究顯示高能可見光可以提高警覺性，有助於記憶及認知功能的提升，並能夠讓情緒高亢，除此之外，藍光對於調節晝夜的節律相當的重要，讓身體自然睡醒及維持睡眠周期，白天曝露在藍光下有助於保持健康的日夜節律，但晚上若曝露在太多的藍光下，會影響這個週期性，造成晚上太興奮睡不好，讓白天更疲勞。

藍光濾光片及濾藍光眼鏡的使用
數位3C產品會發出可導致眼睛疲勞的藍光，隨時間越長導致眼睛發生問題的風險越高，因此長時間使用數位3C產品，可以利用藍光濾光片來減少眼睛曝露在過多的藍光下，防止從這些設備發出的大量藍色光到達您的眼睛，而不會影響顯示器的可見性。除此之外，不管有沒有近視，都可以配帶濾藍光眼鏡來減少眼睛曝露在藍光下，這樣的眼鏡不需要醫師處方簽就可以購買及使用，除此，特別的抗反射及防炫光塗層也可以幫助眼睛不易疲勞，詢問醫師，該配戴哪一類型的濾光鏡片或視力矯正鏡片，可以保護及維持眼睛的健康。

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運動太陽眼鏡和鞋子一樣，配合不同的活動你需要不同功能與設計的鞋子，逛街、跑步、打球、自行車及登山等等，鞋子都不相同。運動太陽眼鏡眼鏡也相同，需要不同型式的太陽眼鏡以滿足不同的運動及生活的需求，除了能夠在不同的環境與時間使用外，不同的運動例如騎自行車時你需要低風阻及設計有通風孔的運動太陽眼鏡，以避免起霧影響，跑步時則需要一付能夠穩定的戴在臉上的運動太陽眼鏡，不會隨著身體起伏晃動，籃球及棒壘球運動，安全性與視線不變形是很重要的，打高爾夫球時，你需要一付時尚且精準的運動太陽眼鏡搭配。
匯整今年度MAN'S FITNESS網站選出的最佳性能運動太陽眼鏡特色，在鏡架及鏡片設計及功能上，有幾個共同的特點：

鏡架功能與設計
1.運動太陽眼鏡的設計，最重要的是安全性，而鏡架的材質攸關安全性，PC易斷裂是低價市場的主流，目前製作材料以Grilamid TR90製作的居多，強度高更耐衝擊，耐熱性及抗化學性質佳，耐磨性質好的材質。
2.運動太陽眼鏡的重量要最輕及保護性則最大，兩者能夠達到平衡以達到最好的運動效能及保護力，以防護來自風、灰塵及樹枝等其它物體干擾影響。

運動太陽眼鏡應該在重量與強度能夠達到平衡

3.運動太陽眼鏡設計回歸到能夠舒適配戴太陽眼鏡的本質，能夠依據不同的頭圍、臉型及大小去做調整，或是設計不同大小的鏡框是必需的。
4.可調整式鼻墊或是可拆換式鼻墊讓不同的臉型的人可以將眼鏡配戴在正確的位置。為應付大量流汗，鼻墊與額外需要增加襯墊之類的設計，或是可調整式鏡腳以增加固定性。
5.鼻托與鏡腳的設計與是否能夠讓眼鏡在受到強風或震動時能穩定的戴在臉上的關鍵，太劇烈的運動，還可以加上一條固定繩，以確保安全。

可調整式鏡腳可以讓眼鏡增加固定性

太陽眼鏡應該能夠依據不同的頭圍、臉型及大小去做調整

鏡片功能與設計
6.鏡片要能確保視野清晰以及寬闊的視野，並具有耐衝擊性，耐熱及抗化學腐蝕性佳的鏡片。
7.100%抗紫外線及防霧鏡片是運動太陽眼鏡基本的功能。
8.為了適應不同的運動型態及氣候型態，除了變色鏡片外，還有可以拆換式鏡片的款式，這類眼鏡需要有更多鏡片的選擇，例如要對應不同的時間使用增光黃片或橙色片；越野跑與路跑使用的鏡片顏色要能夠增加環境對比以增加使用者視野的對比與清晰度；適應多湖泊，或是海洋時的環境，需要偏光鏡片可以阻擋反射及散射的光線，讓眼睛感覺舒適。變色鏡片除了顏色的深淺選擇外，變色速度也越形重要，對應到快速的運動，越需要能夠快速的變色片。

100%抗紫外線及防霧鏡片是運動太陽眼鏡基本的功能

使用偏光鏡片可以讓視線更舒視清楚

9.拆換鏡片的鏡架，在拆換鏡片的設計是否容易也相當的重要，各家採用不一樣的設計與系統拆換鏡片，如adhoc I-LOCK，或是Switch的磁性換片系統。
10.容易清潔也是運動太陽眼鏡鏡片很重要的設計重點，鏡片能夠避免水滴、指紋及汙垢留在鏡片上，讓眼鏡清潔變的更容易。

adhoc I-LOCK專利快拆結構提供快速換片功能

adhoc RX的奈米鍍膜具有防止鏡片髒汙的功能

在運動蔚為風潮的，成為生活上的一部分時，並不是每次走在路上都要像個專業的運動員，一個亮眼及時尚的設計，讓運動太陽眼鏡提供全方位保護，並且讓運動員看起來有特色，在離開運動場後配戴也合宜，這樣設計的運動太陽眼鏡就太完美。

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