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關於保護眼睛,我們應該了解的那些事

1.幾乎所有的太陽眼鏡都可以阻擋部分的高光幅射線(可見光),有些鏡片可以擋掉較多的藍光,但不是所有的太陽眼鏡都能夠100%的擋掉紫外線,因此選擇時鏡片的品質很重要。

2.即使是在陰影下,仍然要帶著太陽眼鏡來保護眼睛,避免眼睛曝露在由房屋、道路或是其它物體折射過來的紫外線或高光幅射中。

3.太陽眼鏡不是僅有夏天必備,冬天也相當的重要,當你到雪地去划雪或是休閒活動時,雪地會反射80%的紫外線,雙重威脅下,活動中更需要選擇一隻優質的太陽眼鏡來保護。

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4.即便配帶的隱形眼鏡已經有抗UV的功能,你還是需要一付太陽眼鏡,因為隱形眼鏡只防護了部分的眼睛,還有很大的部分曝露在紫外線外,配帶太陽眼鏡可以幫助保護眼睛的其它部分,更重要的,看起來比較帥。

5.長的黑雖然比較不受陽光的威脅,但是也不能因此就輕乎了紫外線及高光幅射會造成的威脅,包括了癌症或是眼疾等,所以還是把太陽眼鏡和防曬擦上吧!

6.只要有合適的太陽眼鏡,以及做好防曬,其實並不需要擔心自己在戶外及陽光下活動,這些裝備及措施可以降低曝露在紫外線下的風險。

資料來源:http://www.allaboutvision.com/sunglasses/spf.htm

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