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我們常常被提醒抽煙對我們的健康不好,但是你或許還不知道抽煙對眼睛的健康會產生更嚴眾的問題。有越來越多的流行病學資料顯示,抽煙與眼疾有關,而且與抽煙有關連的眼疾種類也逐漸增加。與其他抽煙導致的疾病類似,抽煙對眼睛的影響與劑量有關,累積劑量越大,產生的眼疾越嚴重。

1. 慢性結膜炎
抽煙產生的煙霧中有近百種致癌的成分,眼睛在短期刺激或長期曝露下都會造成風險,最直接的就是影響到結膜,結膜對於抽煙產生的煙霧相當的敏感,受到刺激易產生結膜充血及流淚的現象,這些煙霧中的化學物質也會刺激結膜上的神經末端,導致灼熱、刺痛等極不舒服的感覺,長期會影響眼淚的分泌,導致慢性的紅眼症狀,進一步的加劇乾眼的症狀以及造成眼睛的過敏。
抽煙是引起缺血性的眼睛疾病的極重要的危險因子,抽煙會對眼睛的血液循環有不利的影響,會產生暫時性失明或視網膜永久的梗塞(眼中風),臨床證實上述現象出現在老年人口與抽煙有強烈相關。

2.黃斑部病變
黃斑部病變是老年人常見的眼疾,會導致眼睛失明。近年用眼習慣改變,有年輕化趨向。除此之外,不良生活習慣像吸菸亦大幅增加黃斑部病變的機率,根據國外研究指出,吸菸是罹患黃斑部病變的高危險因子。眼睛受到尼古丁的影響,會造成血液循環變慢,葉黃素濃度降低,抗氧化及排除廢物能力降低,造成視網膜的傷害。抽煙者比起一般人產生黃斑部病變的風險高4倍,時間也會提早。

3.白內障
比起沒有抽煙的人,抽煙的人白內障發生的風險更高。
白內障是世界上造成失明及視力障礙主因,許多研究指出抽煙與白內障的進展有明顯相關,抽煙會導致白內障的形成,與抽煙影響水晶體內氧化及抗氧化狀態有關。氧化傷害是白內障生成的主因,白內障導因於水晶體的老化使得抗氧化劑及抗氧化酵素減少,抽煙會加重這個現象,此外煙草中含有許多重金屬,會造成更多傷害。
除此之外,與抽煙有關的眼疾還包括了眼毒性弱視、白內障、黃斑變性、視網膜中央血管栓塞、青光眼、慢性結膜炎,受到抽煙有害物質影響,有害物資會損害眼群組織,抽煙越多,患上的可能性就越大。

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還有在配戴隱形眼鏡也會有影響,當你抽煙的時後,總是使用慣用手抽煙,這也是主要用來配戴隱形眼鏡的手,當你在戴隱形眼鏡時,尼古丁會從你的手轉移到隱形眼鏡上,這會造成隱形眼鏡的汙染,想像您的眼睛一直浸泡在尼古丁中,是件多麼可怕的事情,這會造成角膜與Lid的刺激,同時會併發乾眼症,讓使用隱形眼鏡的時間比正常時間更縮短。
抽煙對眼睛的傷害正逐漸增加,尤其是白內障與老年性黃斑部病變,這兩種造成視力喪失及失明的眼疾,與抽煙有關。要減少這些不必要的傷害,唯一的方法就是戒煙及禁煙,個人拒絕抽煙,公共場所及密閉空間禁止抽煙。拒絕煙害,除了有益身體健康,也有助眼睛的健康及明亮。

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