找一付適合自己的運動太陽眼鏡，生活或運動時我們都少不了要配戴運動太陽眼鏡，超大的鏡面讓它能夠保護我們的眼睛以及臉部，合適的太陽眼鏡讓我們看起來很有型，但要如何才是適合自己的太陽眼鏡呢？
1.臉型
每個人的臉型都不同，亞洲人與歐美人的臉型也不同，一般而言，亞洲人的臉比歐美人的臉型更寬，臉頰骨也更高一些，歐美人的臉則是窄長型的，因此選擇合適臉型的運動太陽眼鏡是必要的，一般廠商都會指出它們是亞洲臉型的眼鏡，但如何知道呢？戴上後試著笑一下，試試臉頰上緣會不會頂到鏡片下緣吧！
2. 鏡框大小
我們常常會在賽事會場看到許多人戴相同的運動太陽眼鏡，人們沒有意識到運動太陽眼鏡和衣服相同，是有分尺吋大小的，而一個尺吋不適合所有的人佩戴。
對運動太陽眼鏡而言，鏡框的大小是很重要，依據自己的頭圍大小，眼睛寬度與鏡腳長去選擇，去找一款適合自己的運動太陽眼鏡(adhoc運動太陽眼鏡都有標識頭圍，眼寬與鏡腳長度)，不要選擇比自己頭圍還大1公分以上的運動太陽眼鏡，這樣頭部兩側與鏡架的間隙會在5mm內，這是一個比較適合的大小，一付太大的太陽眼鏡佩戴時穩定性會不好，這會影響到太陽眼鏡的功能性。
3. 貼近臉部
合適的運動太陽眼鏡在配戴時，上緣應該要能夠和眉毛齊平(或低一些)及貼合，這樣才不會讓散射光從任何的角度射入眼睛，合適的運動太陽眼鏡不管是在正面、側面或上緣，應該和臉部沒有縫隙(或只有一點)。那應該要有多近才算合適呢？幾個方式可以讓你去選擇及調整運動太陽眼鏡(如果是可以調整的)
(1)笑一下，試試臉頰是不是會頂到眼鏡下緣，如果頂到就不合適。
(2)睫毛或眉毛不會不刷到運動太陽眼鏡，那會讓佩戴時不舒適。
(3)運動太陽眼鏡的鏡框或鏡腳不要去壓迫到頭的側面，這樣戴久會不舒適。
有些運動太陽眼鏡的鏡腳是可以調整的，它用抓住使用者的頭型，並且保留部分的空隙，以讓氣流通過，帶走鏡片的霧氣。
4.不會滑動及滑落
合適的運動太陽眼鏡，不會在運動中移動甚至滑落，特別是從鼻子的部分。想像一下，當你在騎自行車或跑步時，眼鏡不斷的從鼻子上滑落，讓你必需要把它推回去是多麼的惱人；除此之外，也不應該在跳動的時後，眼鏡跟著跳動，一個好的運動太陽眼鏡鼻托應該能夠將眼鏡與鼻子黏或抓在一起。在挑選眼鏡時，試著搖搖頭及跳一跳，以確保運動太陽眼鏡的穩定性。
5.鼻墊的樣式
大部分人的鼻子都長的不太一樣，有人寬有人窄，有些高有些低，如果運動太陽眼鏡的鼻墊無法調整，那就沒辦法適應各式各樣的臉型，這是評估一付運動太陽眼鏡好壞的指標。可調式鼻墊可以解決鼻子長不同的問題，它可以調整到鼻子的寬度，並恰到好處的將眼鏡架在你的鼻樑上。除此之外，鼻墊要能夠把眼鏡黏或抓在你的鼻樑上，以確保眼鏡的穩定性。
小臉專用運動眼鏡
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