運動太陽眼鏡有各種不同的鏡片顏色與鍍膜，而選擇哪一種最適合，取決於你所使用的環境以及光線的狀況，舉例來說，對大太陽下打排球最棒的顏色鏡片，若是換到陰天的高爾夫運動，可能就會太暗了。因此，如何依據使用的情境去選擇適合的鏡片顏色相當的重要，這邊列了幾種常見的運動項目及環境狀況，所適合的鏡片顏色，給不同需求的使用者做參考。
琥珀色，銅或褐色
可以用來過濾掉大量的藍光，提高對比度與清析度，用在於晴天的草原上活動，例如棒球、高爾夫特別有用。
綠色
綠色的鏡片是很特別的鏡片，提高對比度的同時也保留了色彩平衡，有助於增加視覺靈敏度與清析度，在需要正確的顏色識別運動及環境，相當的適合。
黃色或橙色
黃色片能夠過濾掉藍光，因此電腦用的濾藍光鏡片通常也都是用黃色片，這種鏡片可以降低不定向光的亮(藍色光)混亂視野的程度，因此在陰天、霧霾以及低光照的環境下能夠增加對比，視線更清晰。橙色片與黃片有相似的效果，但顏色更深一些，濾掉藍光的程度更好些。
琥珀色，玫瑰紅或紅色
在日光的天氣下可以增加影像對比，讓視線更清析，但是會導致明顯的色偏，對於像滑雪及水上運動相當的有效。
灰色
灰片是一般運動太陽眼鏡最常使用的顏色，它可以在降低強光的同時，100%的保留原來的顏色，讓人可以正確的辨識各種顏色，一般還會加上更種顏色的鍍膜，讓灰片看起來有不一樣的感覺與氣質，若是採用不同顏色的鍍膜，如紅色或藍色，對它的濾光特性也有會些影響。
可見光譜是一個連續光譜，我們可以透過不同的鏡片顏色，去把不同程度及特性的光線濾除，以求得更好的觀看經驗，而藉由了解自己的運動類型及使用的環境、光線，去決定應該使用哪一種顏色的鏡片，就變成的相當的重要。又如果平常的運動習慣與項目，環境及光線差異大，甚至也可以考慮選擇幾付不同款式與鏡片顏色的運動太陽眼鏡，以求運動中有最舒適的使用感受及達到最好的表現。更多關於鏡片顏色的用途，可以參考ADHOC RX光學配光中心的網頁，找到適合你的鏡片喔!!
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