越野賽事的環境相當的嚴刻，一個不小心就會發生意外，跑者更需要一付優質的運動太陽眼鏡，來保護眼睛，提供各項環境色彩增揚的功能，讓使用者可以更清楚的分辨野外環境的微細差異
1.選擇正確的鏡片
在越野賽事中選擇正確的鏡片相當的重要，若是出發的時間較早，但跑者選擇了太陽鏡片，那可以因為鏡片減光造成太暗，讓它看不到地面的狀況或找不到路徑而摔倒；對越野跑而言，選擇顏色較淡的鏡片或是變色鏡片，鏡片能夠依據光線的變化調整深淺顏色，這是比較好的選擇。對於鏡片的顏色深淺，有對照表可以使用，一般我們看到的太陽眼鏡灰片，都是屬於標準色3度的灰色。
鏡片的顏色選擇也相當的重要，不同環境的越野賽事，所需要的鏡片顏色就會有差異，若環境是沙漠，那或許會需要茶色的鏡片，加上偏光片及藍色的鍍膜，降低強光及眩光的影響，除此之外讓環境的顏色看起來較柔合。若是在森林中，使用不會有色偏的灰色片，讓跑者可以清楚的分辨林徑與草叢，快速的移動；有選手和我們反應過，藍色或是偏藍色的鏡片不適合在林徑中使用，那會讓土壤與草叢的顏色分辨不清楚。
2.選擇穩定性佳的太陽眼鏡
運動太陽眼鏡與一般休閒用的太陽眼鏡有很大的差異，最顯而易見的不同就是合臉的程度，運動太陽眼鏡彎度都較大，以符貼使用者臉部的樣子，再者，運動太陽眼鏡的鼻托與鏡腳大多有特別的設計。鼻托的設計通常是可以調整的，讓使用者可以依據自己鼻樑的高低去調整眼鏡至最合適的位置，除此之外鼻墊還能夠黏或抓住鼻樑，增加眼鏡的穩定性；鏡腳的設計，部分會設計有彈性，部分鏡腳會設計可以調整，以讓鏡腳可以與頭型相符合，鼻托與鏡腳的設計讓太陽眼鏡即使在劇烈的跑跳運動中，甚至是跌倒了，都不會脫離使用者的臉部，這樣也才能夠有效的保護雙眼。
3.使用優質的鏡片
許多人不知道鏡片是有高低等級的差異。選擇一個好的運動太陽眼鏡鏡片，能夠讓使用者在光線環境不好的情況下，視線的分辨率提高，例如說林徑地勢的起伏，或是分辨岩石與土壤，讓使用者在快速及困難的賽事中有好的視線，幫助即時做出判斷。
運動太陽眼鏡的鏡片等級，最基本的就是材質的差異，非光學等級的塑膠鏡片，PC鏡片、樹脂鏡片、Trivex鏡片；PC鏡片在運動太陽眼鏡上應用最廣，輕量及耐衝擊，abbe值為29，但即使是PC鏡片的等級也會有所不同，影響視線清晰的程度。Trivex是由樹脂鏡片進一步研發而來的鏡片材料，重量輕，耐衝擊性好，變形回復力佳，最重要的是有著很好的光學品質，abbe值達到45，與人眼相當，這代表著Trivex鏡片有著很好的視線清晰度，色散程度也低。除了材料之外，更重要的是鏡片的光學設計，好的光學設計讓使用者佩戴眼鏡清晰舒適，這需要廠商長期累積的經驗與技術去達程，而光學設計的良窳讓鏡片的清晰程度與舒適度感受上會有很大的不同。
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