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這一個冬季最強的寒流持續發威,氣溫低加上水氣充足,宜蘭太平山、北橫明池、桃園拉拉山、新竹司馬庫斯、陽明山等中低海拔山區陸續降雪,合歡山、台中梨山及高海拔山區,也早就白靄靄一片,今日友人傳來大屯山白雪覆滿山頂,計畫著上山賞雪,這活動正火熱,但是上山賞雪,除了注意保暖,以及汽機車要加掛雪鏈外,眼睛的健康也得好好注意。

#雪盲

雪季上山,眼睛是最需要保護被保護的器官,高山紫外線強烈,又雪地的反射量大,對於眼睛的影響也大,不注意就會發生雪盲的情況,雪盲是一種視網膜受到強光刺激所引起的暫時性失明,天氣好時,陽光直射加上雪地的反射,眼睛接收到的光線近平地的2倍,因此會引發雪盲的狀況,這也是為什麼在雪地中我們需要配戴太陽眼鏡,以減輕眼睛的負擔與降低眼睛疲勞的狀況。

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ADHOC RAIDER包覆性佳是最適合登山賞雪的太陽眼鏡

#乾眼

除此之外,一般也會建議高山賞雪或0度以下環境不要配戴隱形眼鏡,擔心會有結冰的情況發生,但是人是恆溫的動物,隱形眼鏡在配戴的情況下要結冰,有它必要的條件,高山上風勢較大,而且空氣也乾燥的,在這樣的情況下,眼睛在長時間暴露在空氣中,引發乾眼的情況。

眼球表面需要適度的淚液才能夠正常運作,若是有乾眼的情況,會產生眼睛紅紅的、灼熱、乾癢、有異物感、畏光、眨眼時會疼痛、甚至會痛到張不開眼睛等症狀(可能被誤以為隱形眼鏡結冰造成),乾眼加上低溫,才會間接導致隱形眼鏡的結冰,或是黏住眼角膜造成傷害。

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RAIDER搭配偏光變色鏡片全天候賞雪沒煩惱

#雪地注意事項

要避免這樣的情況,除了眨眼的次數,促進淚液分泌,使用人工淚液也是一個方式,不過最容易的事,就是配戴抗紫外線(UV 400)運動太陽眼鏡,除了可以避免眼睛直接受到冷空氣影響及冷風吹襲,還可以減少眼睛受到強光刺激,長時間待在雪地一定要選擇偏光太陽眼鏡,有近視的人,也可以選擇有度數的運動太陽眼鏡配戴,讓眼睛能夠長時間不疲勞,保持好的視覺及健康。

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採用近視運動太陽眼鏡避免隱形眼鏡引發的不適

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