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TP101廣告

adhoc Blade 高爾夫系列運動太陽眼鏡
登上Taipei 101雜誌 2014四月刊 P21

產品相關訊息,歡迎洽詢艾德國際&全台經銷商。

http://www.directrx.com.tw/page.php?cid=7

 

 

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每天大量使用3C產品,眼睛直視螢幕發出的高能量藍光,日積月累容易造成眼睛黃斑部慢性傷害。防藍光已經成為眼科重要的議題。
日常保護眼睛的同時,除了從食物攝取補充葉黃素,別忘了可以選擇"配戴的葉黃素"

參考連結: 艾德運動光學配光中心

http://www.directrx.com.tw/page.php?cid=17

網頁FB公佈-藍光鏡片  

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2013單車誌6-7月第72期  

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【ADHOC遷址資訊】台北總公司遷至

10363台北市大同區承德路三段152號1F
電話:02-2586-6783
傳真:02-2586-6662

上班時間: 週一~週五 AM9:00-PM18:00
公司位置: 介於捷運民權西站和圓山站之間
公車站牌: 民族承德路口

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全國最新RX嵌入式運動近視光學技術。

運動光學眼鏡-可配製高曲度近視、散光、遠視、漸進多焦。

Made In Taiwan-高曲度RX光學配鏡,歡迎洽詢。

adhoc艾德國際(FB粉絲頁): http://www.facebook.com/ADHOC.SportyLife

email: service_asian@adhoceyewear.com

 

 

 

 

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Adhoc艾德國際的朋友們
除了夏日要戴著ADHOC的運動太陽眼鏡防輻射保護眼睛,另外要提供給大家夏日保健的重要資訊。為了朋友及家人們的健康著想,請多多分享喔 : )

   

在夏日除了環境冷熱交替的會造成人體疲勞值增加之外,睡眠跟飲食都是極重要的,正確的方式可以有效的降低疲勞值。

睡眠:

平日開冷氣睡覺時可能會定時解省冷氣費用或者是認為冷氣吹太久對人體不好,但其實一但被熱醒,自律神經會自行啟動,神經沒有休息到,就會感覺到疲勞。所以適當的溫度開著反而是對人體最舒適健康的。

另外特別要注意的是,腳部一定要覆蓋著被子,保持腳部的溫暖對身體很重要。

飲食:

經過日本的研究證實,雞胸肉內含有可解除疲勞值的物質,搭配蔬菜的維生素C做調理,對消除疲勞值更加的有幫助。

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一周吃不膩解除疲勞好菜色

1.青花菜+雞胸肉 雞胸肉裹上麵粉炒→青花菜→調味蒸炒

2.青椒+雞胸肉+馬鈴薯 青椒為了不破壞維生素C請直切,肉加咖哩粉,加柴魚片,炒完後加辣醬油

3.麻芛菜切段+雞胸肉+青蔥切段++馬鈴薯泥攪拌,可以做成大阪燒喔

4.蕪菁菜切段++雞胸肉 蒸炒

5.甜椒+雞胸肉+起司+面皮 煎春捲

6.苦瓜+麻油+柴魚片+小番茄+蜂蜜

7.甜椒+雞胸肉+高麗菜+梅子醬拌 生菜沙拉

  
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料理菜色可以自由搭配,要注意的是維生素C容易被破壞、易溶於水,所以最好的調理方式是蒸、炒或者是生的。

 

希望這篇文章可以讓每個人都活得更加健康,這些資訊是小編看到的節目內容整理出來的,所以主要出處為全民家庭醫學,如要轉載請註明ADHOC艾德國際 : )

    

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這是一個既幸福又痛苦的時代,我們享受著高科技所帶來的各種饗宴,同時間卻也無形地失去些更重要的東西……。

好在,近幾年我們紛紛自覺,在享受便利的同時,也不忘鞏固自己原有,帶著自信及笑容邁向下一個未來。因此,再忙碌的生活,也不要忘記我們最珍貴的資產 ---- 健康。

台北市博德眼科的李德孝醫師對於這樣的想法有很深刻的體認。原本對單車活動全然陌生的他,在經過一段時間的接觸、學習後,不僅成為單車達人,甚至還進入走火入魔的境界。安全的配備是邁向健康人生的首要條件。因此除了選擇高品質的單車外,李醫師對於周邊配備也絕不馬虎。艾德國際的運動光學眼鏡很榮幸地成為李醫師的首選。

醫師的轉變為艾德的核心精神--「運動生活,自然」下最佳的註解。艾德國際有幸能為李醫師的健康盡一份心力,也歡迎所有人一同參與蛻變的歷程。

 

以下圖文引自 http://blog.roodo.com/potech/


dr. lee.jpg 
李醫師所帶配戴的正是艾德國際最熱門商品「Direct RX嵌入式運動光學眼鏡

 

邁向顛峰!超越顛峰!
Reaching the Climax and Beyond 
( 100% 1.8 - 1.2mm Ultra-micro-incision Phacoemulsification Cataract Surgery )

十五年前由下坡車(Down Hill)開始,踏入腳踏車的世界,由於運動型式太過激烈,每次都要長途跋涉才能開始享受下坡車的樂趣,因此由越野登山車( Off road/ Cross Country)取而代之,前後雙避震,車身也較輕,在台灣的地型與路面是相當適合的,唯獨爬坡的效率較差,經常在坡道上目送公路車(On road)的車友們快速遠離視線,也碰巧這幾年公路車開始流行起來,這也讓我再次興起涉入公路車的念頭。〈好像騎乘公路腳踏車與超微切口白内障超乳手術毫無關係!‧‧‧‧‧‧‧〉
這是烏來老街的單車咖啡老闆! 

在購車之前做了不少功課,買了五本有關公路車的相關書籍,公路車購車指南、公路車入門、公路車維修與騎乘姿勢,當然收穫最大的是在健身中心先騎了五個月的飛輪(Spinning)。True Fitness全真館健身中心的設施完善,使用的飛輪是Star Track Spinner NTX的專業機種,所邀請的教練每日、每課程也不相同,由完全不同的教授方式中,得到各種不同的騎乘技巧與心得,由熱身、換氣、核心固定、内心冥想到最後的伸展,都一一的詳細解說,也因此奠定了公路車騎乘的基本功夫。 

由於首部下坡車就已安裝了卡踏,因此早已習慣了卡踏,也渡過了初期使用卡踏的風險。
在購買公路車二個月中,很快就習慣了公路車的騎乘姿勢與卡踏抽車方式(原本以為五十歲以上的人很難能夠接受公路彎腰的騎姿),也很快能體會抬大腿、忘掉小腿的意義與功效,也在使用卡踏後再次提升了20~30﹪的爬山效能。在短短二個月中,就騎經北宜公路二次,一次往返羅東,一次經頭城到大溪,並於路旁赫赫有名的“廟口海產餐廳”用餐;二個月中也往返了烏來十多次,大幅提昇了心肺功能,也消除了以往面對爬坡時的恐懼心理,內心有種“邁向顛峰”的感覺,同時也享受沉浸在腦内啡的欣悅之中,現在騎公路車到烏來老街已經像是“進家裡的廚房”一般〈臭屁的傢伙‧‧‧〉。
今年九月打算參加鐵人三項的挑戰,游泳、騎車、跑步在固定時間內,發揮無比的體力與耐力,完成所有的大會規定行程。如果能夠順利完成,那麼就算是超越了自己設定的“顛峰” !

在腳踏車的世界裡,要使用不同的車種或不同的輪組才能順利安全得越過不同的路況;在眼科白內障手術中,也會面臨不同的白內障硬度與不同白內障懸韌帶的健全情況;還好現今的白內障超乳儀可隨心所欲的調整機器的設定,可順利安全得解決各種不同的白內障病況。因此,在白內障的手術中也常常會遇到一些情況,有如騎腳踏車面對爬坡的恐懼心理,最常見的就是複雜性白內障(Complicated cataract)。
過去的白內障手術,在囊外摘除的時代切口由12mm-9mm進步到6mm-4.5mm是一大進步,在白内障超乳手術的時代切口由小切口Small-incision 3.2mm-2.8mm進步到微切口Micro-incision 2.5mm-2.2mm又是一大躍進,再到目前最新的Sub-2mm Ultra-micro-incision:“1.8mm 超微切口白內障手術”。1.8mm 超微切口白內障手術不單單只是切口小而已,在100﹪使用1.8mm超微切口超乳手術後,心裡完全消除了面對複雜性白內障的恐懼,當順利完成那些其他醫師不能開、不敢開、不願開的白內障邊緣病患時,就如同順利抽車登頂一樣,成就感油然而生,因為又再次救回了一隻徘徊遊走在各大醫院的“皮球眼睛”,又再次讓一個家庭拾回歡笑;同樣的內心也有種“邁向顛峰”的感覺,我想同樣也是腦內啡的作用吧?!〈好像有點自信過頭了!有些複雜性白內障病患的期望非理性地過高,還是謹慎為妙!〉

當然,有些醫師以為2.2mm 已經很好,1.8mm切口完全沒有必要,但是,2.2mm切口推廣之時也聽到同樣的雜音。不論如何,白內障手術傷口愈來愈小而且愈小愈好是不爭的事實,因為在處理複雜性白內障時得心應手,可以完成過去所不能,而且即使手術中有合併症發生也可順利解決,更重要的是手術後次日,揉眼睛幾乎也已不是禁忌,我相信這些雜音是因為不行或不易而不是不好、沒有必要。

現在,不只是100﹪使用1.8mm超微切口超乳手術,而且我們已做好了萬全準備,迎接100﹪1.2mm超微切口超乳手術時代的來臨(只要1.2mm超微切口的人工晶體在臺灣上市,立刻可以轉型為100﹪1.2mm超微切口),目前可謂已經超越了白內障手術的“顛峰”!
或許騎乘公路腳踏車與超微切口白内障超乳手術毫無關係!‧‧‧‧‧但是如果沒有堅強的耐力與大幅提昇的心肺功能,我相信是無法應付複雜性白內障(Complicated cataract)所帶來的壓力,在發生合併症時也能夠立刻冷靜思考做出最佳的判斷,最終順利解決問題,使白內障病人穫得最佳的視力。
騎乘公路腳踏車與超微切口白内障超乳手術的超越“顛峰”是相輔相成的 !也期望超乳手術的醫師朋友們一起來騎車!這絕對不是趕流行,為了你自己的健康、為了你的家庭、也為了你的白内障超乳手術病人順利成功!或許您們以為腳踏車人人會騎何需學習!提供一些簡單判斷標準:如果您騎腳踏車小腿酸痛或抽筋、腰酸背痛、手掌壓痛發麻、肩膀酸痛,如果有以上任何一項,那麼您就該虛心學習啦!如果您騎腳踏車大腿酸痛那麼您還該繼續努力!如果您騎腳踏車只有臀部酸痛那麼您就出師啦!所以騎腳踏車絕對不會變蘿蔔腿、變大象腿,也絕對不會傷膝蓋、傷關節,如果您想要戒菸、減肥、消小腹,騎腳踏車是您最佳的選擇!順便一提,蛙不停 捷安特自行車Giant :國產、性能佳、價合理、服務好,不彷參考看看蛙不停網站

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 李筱瑜.jpg

近幾年台灣許多選手在體育界頻頻發光發熱!就在今天,又傳回一個好消息囉~大家一同喝采吧^^

台灣選手再度揚威國際!就在美國當地時間10月9日,夏威夷所舉辦的世界冠軍鐵人賽,來自台灣,33歲的李筱瑜勇奪前3名,這也是第一次有台灣人抱回這項殊榮。李筱瑜說,就是因為機會難得,她特別背著國旗奔向終點,要讓台灣的名字被看見。其實李筱瑜曾經出過一場非常嚴重的車禍,甚至一度以為自己再也站不起來,因此決定要更努力向前跑,結果不僅成為鐵人三項的選手,還登上了國際舞台。 

李筱瑜:「哈囉,大家好,我是李筱瑜,我是愛趴趴走的教練。」

線條結實健美的李筱瑜,剛出爐的頭銜是夏威夷世界鐵人冠軍賽的第3名,也是第一個台灣人抱回這項殊榮的,李筱瑜還背著國旗奔向終點,要讓世界看見台灣。

李筱瑜:「這個國際賽,它沒有任何,等於大陸方面沒有作任何干涉,當然很驕傲,第一次有台灣選手,可以踏上這片土地。」

今年33歲的李筱瑜,體壇上小有名氣,是第一位代表台灣參加亞運的鐵人三項選手,也是101登高賽女子最快紀錄的保持人,這次夏威夷鐵人三項比賽,單車只是其中一項,還包括游泳以及跑步,加起來一共226公里,可以說是挑戰體能極限。

李筱瑜:「從這個比賽裡面,去拿到夏威夷比賽的參賽權,就是這一座。」

出國前接受節目專訪,暢談參加這次夏威夷比賽有多不容易,因為先在3月份海南島鐵人三項比賽,拿下冠軍,才有辦法取得這次參賽的門票。李筱瑜:「昨天剛好夏威夷15年來,颳起最強的一次風,我們變成都沒辦法順著騎,是側著身騎。」

努力成就今日的榮耀,也讓台灣的名字,再度出現在國際的舞台上。

 

引自http://www.epsport.idv.tw/blog/photo/pic/2007102103229.jpg
      http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/101011/8/2eqaz.html

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想透過雙腳及雙輪擁抱世界各地的美景嗎?

總是不斷地在訂定更高的目標挑戰自己的極限嗎?

雙腳踩過的每一段路都應該被好好記錄,

雙眼看過的每一幅景色都應該被好好珍惜。

各位愛騎車的朋友們,

在這裡和大家分享一個規劃單車旅行的好網站--Bikemap^^

不僅涵蓋世界各地的單車路線,也可以自己建立新的路徑。

快來編一本屬於自己的單車旅行日記吧^^

網址是 http://www.bikemap.net/

大家有空可以上去玩玩看喔~

 


地區受歡迎的路徑 - powered by Bikemap 

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 FunMakr Media發表於 Sep 22nd 2009 2:00AM

 


走在街上,不管是防閃光還是防陽光,隨身帶副太陽眼鏡總是防範未然,下面14款酷炫造型的創意太陽眼鏡,應該能同時達到遮光又吸光 (吸引目光) 的效果吧!

拉鍊太陽眼鏡

由Lee Cooper和知名眼鏡品牌Alain Mikli共同合作的拉鍊太陽眼鏡,是說......在鏡片上裝拉鍊,應該不能防止眼淚洩洪吧......



「瞇瞇眼」鏡

與其說它是太陽眼鏡,不如說它是瞇瞇眼的救星吧!純手工打造的木頭「眼罩」,絕對讓人看不出眼睛的真實大小。




太陽能發電太陽眼鏡

太陽眼鏡上裝上太陽能電池,在迎向陽光的同時,不忘吸收日光精華,為身邊的電器產品發電,十足潮流,把咩應該會有意外的好效果。



「畫黑線」太陽眼鏡

所以下回嫌犯被警察帶回警局偵訊時,可以捨棄千篇一律的紙袋、安全帽,戴這副太陽眼鏡就不會被人認出來了?


融化的太陽眼鏡

別誤會,這款由設計師Anna Ter Haar為了2008-2009 Klavers van Engelen秋冬時裝秀所設計的太陽眼鏡,眼鏡上的滴下效果,純粹是為了模擬被太陽溶化了的熱度,而不是暗喻誰很低下....(冷)



金字塔太陽眼鏡

眼鏡界大師Oliver Goldsmith所設計的三角太陽眼鏡,非常符合大明星平日出門時,裝低調的高調風格!



Line太陽眼鏡

由日本知名男性品牌MACKDADDY推出的Line太陽眼鏡,一片成形的鏡片,還蠻有未來fu!




金鏈太陽眼鏡

由設計師Desiree Heiss和Ines Kaag共同設計的金鏈太陽眼鏡,應該只有閃死人的份,沒有防被閃的份吧!





百葉太陽眼鏡

黑人饒舌歌手Kanye West在MV中所戴的這款百葉太陽眼鏡,果然只適合黑人,不然......出去走一圈,眼部不就一條黑一條白的嗎?





三角釘太陽眼鏡

這款由Kerin Rose推出的太陽眼鏡,同樣在Rihanna為Jay'Z跨刀演出的MV中出現過,再次證明藝人果然有帶動流行的本錢。





彩繪太陽眼鏡

Ray Ban推出的彩繪太陽眼鏡,把白色的鏡框留給喜歡塗鴉的人自由發揮。




EQ夜鏡

這款等化器太陽眼鏡最特別的地方,就在到了晚上,就會會化身成夜店DJ專用的等化器,隨燈光音樂節奏舞動。



「金」太陽眼鏡

這款由設計師Zhu Fei參加北京金飾比賽時的參展作品,不曉得看出去的景色,是不是也同樣花鳥風月呢?



Steampunk蒸氣龐克太陽眼鏡

戴上這款Steampunk太陽眼鏡,也許不用偷到美國獨立宣言,就能找到另一個國家寶藏!

 

本文轉貼至http://today.aol.tw/2009/09/22/creative-and-cool-weird-sungalsses/

 

 

艾德國際

電話:02-2586-6783
信箱:service_asian@adhoceyewear.com
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adhocRX客製化光學太陽眼鏡

1. ADHOC客製Rudy Project FOTONYK運動光學鏡片
2. adhoc RAIDER 客製個人光學鏡片
3. adhoc BULLI 客製化個人光學鏡片
4. ADHOC 客製個人光學鏡片實例(Oakley FLAK 2.0)
5. ADHOC客製個人光學鏡片(Oakley RACING JACKET)
6. adhoc DREAMER 客製光學鏡片
7. ADHOC客製個人光學鏡片(Oakley RACING JACKET)
8. ADHOC客製個人光學鏡片(Zerorh+ STYLUS RH616)
9. ADHOC客製個人光學鏡片(Oakley RADAR)
10.ADHOC客製運動光學鏡片(Oakley RADAR DSM)
11.ADHOC客製運動光學鏡片(Oakley Oakley JAWBREAKER DSM
12.adhoc SPEEDOR 客製個人光學鏡片
13.adhoc HAWK 客製個人光學鏡片

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本文轉貼自fanstalk - 2012...不只是電影...

2012.jpg 

2012這部電影絕對是這陣子最熱門的討論話題

劇情是在描述瑪雅人預言地球將在2012年面臨世界末日

邁向另一個新紀元! 當然也是一部非常典型的災難片!

有些人可能會覺得太過於誇張

也有些人會覺得這是一部只有大量動畫

沒有深度和劇情的電影..你的感覺又是甚麼呢?

2012_2009_06.jpg 

對於一部在電影院上映的電影作品 視覺上的震撼

 

和商業劇情的走向都是不可缺少的元素!

 

重點是..大家是用何種心態去看這部電影呢?

 

對協志而言 那些天崩地裂的景象

 

一幕幕都讓我非常的震撼!

 

先說好..協志我並不是相信瑪雅人的預言

 

但我相信世界末日的來臨 並不是不可能的!

 

為什麼我會這麼說呢? 當科技越來越發達

 

所需要的能源以及資源量就更大!

 

相對的 就是不斷的消耗地球的資源及破壞自然生態!

 

所以我相信..

 

當地球的自然生態被人類破壞到失去平衡點時

 

大自然就會進行反撲!

 

近年來發生了許許多多的災難

 

如四川大地震..八八水災..等

 

還有不斷在惡化中的溫室效應!

 

這些都是我們較為熟知的訊息

 

事實上這幾年在世界各地都有重大的天災

 

死傷的程度也都非常的嚴重..

 

只是身在地球另一邊的我們都不知道 也不去理會罷了!

 

可是大家有沒有想過

 

我們住的..

 

是同一個地球..

 

125820394370.jpg 

 

大自然在這幾年 已經不斷的向我們發出警告了!

 

要是人們再不懂得節約能源 重視環保問題

 

那些可怕的畫面 要發生也只是時間上的問題而已

 

或許我們都遇不到 但大家想做一個不斷的破壞生態

 

間接傷害到下一代甚至是下下一代的無形殺人兇手嗎?

 

等到大自然真正進行反撲的那一天 所有的事都來不及了

 

或許那時候..想跟家人或朋友說聲再見都沒辦法..

 

所以~請珍惜大自然! 這真的很簡單!

 

只要減少浪費資源能源 隨身自備環保筷

 

到超商買東西或買便當時都不要拿店家的竹筷子

 

只是一個簡單的小動作 就是在救地球!

 

也是我們對於生態保護唯一能幫上忙的!

 

若大家都是抱著 唉呀~真麻煩的心態..

 

那就真的完了! 請大家一定要從自身做起!

 

只要自己身體力行去做 去實踐 總有一天身邊的人

 

一定也會被你影響! 拜託大家了!

 

地球1_~1.JPG 

 

 

 

 

 

 

本文轉貼自孫協志所發表文章 fanstalk - 2012...不只是電影...

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deaflympics-opening.jpg  

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往年都是五月的米蘭MIDO展,今年提早於三月舉辦。不同以往的是往年只有眼鏡展,今年擴大增加了皮件與鞋展,所以從地鐵出口走到展館會場可算是一種運動。沒辦法一年一度的朝聖,還是得用腳走天下。去年就聽說今年擴大的消息,將會帶來人山人海的人潮;畢竟計畫趕不上變化,這波全球經濟風暴,衝擊了今年的展場。或許對參觀的民眾來說,也算是好事,免於擁擠之苦!

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〈米蘭中央車站〉

今年特別駐留更多的時間在設計館區,感受那股來自設計的強大生命力。

一進入設計館迎面而來的是一大片鏡面圓體飄浮於半空中與地上的文字產生了虛實與顛倒的視覺張力。

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不過標題既然寫了"遇見德國工藝 ic!berlin",還是回到重點,設計館的內容下回在介紹;如果對眼鏡有瞭解的人對ic!berlin品牌故事跟成長過程應該不陌生,這邊就省略說明,有興趣的朋友可以自己google一下。 ic!berlin在台灣的秀展採封閉式,不對外觀眾開放。但在MIDO是非常開放的,所謂的德國工藝設計生命力,透過跟品牌商品的互動就能完全體會。一個品牌能在短時間就有如此的成績不是沒有道理。

大家應該都知道 ic!berlin的眼鏡要價不便宜,隨便都是萬元起跳!沒辦法,誰叫他是紙鋼片型眼鏡的創始者,頂級設計師加上SILMO設計大獎的加持。有了這樣的認知,所以在米蘭ic!berlin攤位的角落擠了一群人,低頭默默的在做手工。我呢!則是出自於好奇靠近觀看,哇~原來是免費製作 ic!berlin眼鏡,還可以外帶的。當然我馬上就捲起袖子,衝上去拿零件,製作屬於我的ic!berlin。老實說,現場還真的蠻像夜市的;不過工作人員的態度只能說超棒!再次感受到品牌的年輕活力~

 01.jpg 

〈現場工作人員都戴著ic!berlin的眼鏡〉

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〈裁切好的鏡框零件〉

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〈鏡腳零件〉

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〈因為零件都沒有拋光處理,所以需要靠手工〉

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〈將鏡框捲成弧度以及折彎,完成如下〉

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〈看吧!不分年齡,大家都來囉〉

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〈所有的零件完成後就可以組裝,完全不用一顆螺絲〉

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 〈手動拋光後在換上腳套就跟成品相近〉

手工製作的過程雖然簡單,不過你卻能從中體會設計師的智慧,不免內心會驚嘆連連。當然ic!berlin生產絕對是採用精密的科技與技術,畢竟是德國工藝代表之一。

 

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Plage de Galisbay
Stereographic projection of
this equirectangular panorama.
Part of my
wee planet set.

 
Sunrise on Tintamarre
Stereographic projection of
this equirectangular panorama.
Part of my
wee planet set.

 
Roots
Stereographic projection of
this equirectangular panorama.
Part of my
wee planet set.

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 [撰文:icebin]


參與世界最大規模地質製圖項目"One Geology"的科學家們公佈了地球的"裸照"即去掉地球上所有植物、土壤、水和人為建築物後的圖片。這是繼Google地球之後最值得看的圖片了,不 過,我們可不希望有一天我們人類真的看到這個模樣,我們需要綠色汽車,綠色能源,好好愛護我們的地球吧,更多訊息可以查看官方網站

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工欲善其事、必先利其器。身為一個風格單車手,你的服飾配備是不是合格呢?

 
【眼鏡】擋風的運動眼鏡是所有季節都會用到的配件。

【頭盔】
無論騎哪一種自行車,頭盔都是必要的裝備,以策安全,同時風阻低、重量輕亦是主要訴求。

【手套】保護手部,同時提高舒適性。

【車褲】自行車的車褲無論長短都是緊身的設計,在臀部都有加厚的襯墊設計,除了更加耐磨之外,也使得長途騎乘時臀部更舒適;或是也可選擇符合人體工學,質輕、抗風且彈性佳的功能科技休閒褲。

【車衣】緊身的車衣有降低風阻的作用,通常在背部有大型的口袋,正面有半們襟的拉鍊設計,不至於太悶熱。材質則建議選擇高彈性之排污衣,涼爽、快乾,適合大量運動需求。

【車鞋】為了配合專用的卡式踏板,車鞋的鞋底除了堅硬之外,也有能夠卡緊踏板的溝槽,提升踩踏的效率。另外鞋面防水透氣、鞋底耐磨及腳跟防扭曲片,也是重點。


※ 摘自﹝騎單車遊港都 -  高雄自行車賞玩手冊﹞

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