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什麼東西值得花大錢?買好一點?對於一個長時間在戶外運動的你來說「投資一個優質的運動太陽眼鏡,我告訴你,你以後會謝謝我,你的眼睛也會感謝你。」但如何買到好的運動太陽眼鏡呢?

一、    不要忽略運動太陽眼鏡的材質

一般買太陽眼鏡時,我們都不知道眼鏡的材質,大概就知道是塑膠的製品,但實際上,眼鏡材質分為PC(Polycarbonate) 然後是TR90(Grilamid Tr90),甚至軍規眼鏡都會用上TR90 NZZ( Grilamid TR 90 NZZ),不同的材料有著不同的安全係數與耐用度,以及遭遇衝擊時斷裂的方式, PC鏡框,拿起來用手折一下就會聽到清脆的斷裂聲,TR90製作的鏡框則是要扭個好幾圈,鏡框才可能會斷開;TR90 NZZ( Grilamid TR 90 NZZ)的材料,搭配合適的設計,這可是可以承受子彈衝擊的材料。

會不會斷掉不是選擇眼鏡的全部,但是當受到衝擊越不容易斷掉,運動太陽眼鏡越能夠確保你眼睛的安全,這是你應該追根究柢問題,不然,折折看就知道。

二、鏡片數量不是越多越好

「一分錢,一分貨,這某種程度上是真的。」一樣都是太陽眼鏡鏡片,鏡片的材質,功能性,透光率,厚度,多層膜以及看不見的光學品質和光學設計都不同,你怎麼會覺得它價格都一樣?有鑑於,你戶外活動的時間都要仰賴運動太陽眼鏡,給你舒適的視線,以及保護眼睛的健康,選購時可以在價格可以負擔的情況下做最好選擇,而不是買便宜的湊合著用。

除了看標示的規格外,鍍膜的均勻性,鏡片厚度還有邊緣的整齊度,這些看的到的東西也是很好的參考因子,當然最重要還是要看出去舒適清楚嚕!

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三、不要人云亦云

運動太陽眼鏡是很個人的產品,每個人適合的款式不同,舒適度也是很主觀的,如果有人說,某款太陽眼鏡特別的好帶,那你也是要去試試看,對你來說有沒有合適。

選擇合適的鏡框,或是鏡框上鼻托或鏡腳可以調整的運動太陽眼鏡,眼鏡戴上的時候,確定眼鏡上緣是切齊眉毛或剛好蓋住眉毛,並且頭型是貼合的,頭搖一搖眼鏡不會有要飛出去的感覺,那這八成是一副適合你的好眼鏡。

四、貨比三家,但不用跑每一家

選擇專業的店家,而不是特價的店家,尤其是當你有特別需求的時候,專業的店家會給你專業的建議,而特價的店家會給你想賣的產品;對於眼鏡來說,因為處方,選擇服務好,經驗豐富的店家,遠比找便宜的店家來的重要,多看看多聊聊,或許一開始還不能確定自己的想法與需求,但最後一定可以找到最適合的產品。

五、不要太在意很長保固期

運動太陽眼鏡,時常處於一個惡劣的環境,高溫,高濕及高鹽份的環境下工作,並要肩負保護眼睛的重任,加上流行因素,某個程度要當做是一種消耗品來看,合理的保固是必須的,例如鏡片1年的脫膜保固,但太長的保固期往往會流於形式,常常出保固失去意義也會讓人沒有信心,且鏡片往往在出保固前就已經遍體麟傷,光學品質及視線都會受到影響,但這類的刮傷並不在保固範圍內,因此,挑太陽眼鏡時不用貪保固期長,注意舒適度,鏡片的光學品質和功能性是不是符合需求才是最重要的。

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延伸閱讀:

1. 選擇優質的太陽眼鏡的5個元素
2. 視差大如何驗配高曲度運動太陽眼鏡
3. 簡單談運動眼鏡光學品質好壞的差別
4. 太陽眼鏡鏡片品質評估|色彩真實性
5. 近視配眼鏡配戴舒適的4個關鍵所在

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雖然ADHOC近視運動太陽眼鏡在使用上是舒適及清晰許多的,但因為價格的關係,還是許多人在使用內掛式近視運動太陽眼鏡,為什麼內掛式的價格便宜許多,這兩者間有甚麼樣的差異,值不值得開下去。ADHOC近視運動太陽眼鏡與內掛式近視運動太陽眼鏡,是差距兩個時代的產品,在過去的配鏡技術沒辦法製作高彎度,又這麼大片的鏡片,因此設計內掛式鏡框這樣的產品,以解決近視配戴運動太陽眼鏡的問題。

內掛式近視太陽眼,有著便宜,容易配鏡,重量輕巧,更換鏡片靈活以及美觀等優點,很多軍用眼鏡為了安全也都會採用內掛式的設計,但實際使用上會遇到一些問題:

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1.容易刷到睫毛
運動太陽眼鏡包覆性佳,因此鏡片與眼睛間的空間小,內掛式鏡框厚度約3mm至5mm,裝配在運動太陽鏡片的內側,加上近視鏡片有厚度,因此鏡片會很接近眼睛,影響最大的就是睫毛會去刷到鏡片,鏡片容易髒污外,也讓人覺得不舒服。

2.視野較小
內掛框的鏡面小,直徑大約在2-2.5公分左右,和我們的眼睛大小差不多,因此在上下左右的視野,會被內掛框所限制,邊緣視野會較受到侷限。(但是正面看是沒有問題的)

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3.光學品質不佳

內掛式近視太陽眼鏡與外罩式太陽眼鏡有相同,或是更嚴重的光線散射問題。兩片鏡片造成光線進入視網膜時,會經過兩次折射,因此不管使用的鏡片再高級,兩次折射都會造成光線散射,造成光學品質不佳,看出去的會感覺較不清晰,眼睛也容易感覺到疲累。

4.驗配度數限制大

內掛式近視太陽眼鏡因為外鏡片是高彎度的鏡片(通常6彎到7彎),內鏡片則是平面的光學鏡片(球面或非球面鏡片),內鏡片與外鏡片間的空間小,兩種鏡片間彎度的差異,讓近視度數驗配的時候,不能驗配到太高的度數,除此之外因為受到鏡片製作技術的限制,鏡片中心會不在視線中心上,配戴會暈眩不容易去適應,這也是早期近視運動太陽眼鏡使用的人不多的問題所在。

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5.沒有辦法配老花度數
年紀到了眼睛的功能都會退化,就會有老花的問題,運動上一般都是看遠方,所以不太會有問題,但是如果是騎自行車要看碼表,或是要看手機或手錶,就會需要老花度數。內掛式鏡框因為鏡面太小,因此不容易在那麼小的鏡面上再做漸近度數或雙焦,且兩片鏡片造成的光學品質不佳的問題,也會讓眼睛很難去適應這樣的設計。

#ADHOC近視運動太陽眼鏡

因為鏡片設計技術的進步,現在有ADHOC近視運動太陽眼鏡可以選擇,直接驗配近視鏡片在運動太陽眼鏡上,驗配度數已經可以達到1000度,眼睛與鏡片間的空間大,光學品質佳視線清晰,長時間配戴舒適,DSM RX風鏡式光學系統的技術視野寬廣,鏡片大所以很適合配漸近多焦,而且容易適應不容易暈眩。

新技術,價格也比較高。價格: ADHOC RX近視運動太陽眼鏡的價格與產品種類

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延伸閱讀:

1. 套鏡式太陽眼鏡與近視運動太陽眼鏡的差異
2. 高曲度鏡面度數優化是怎麼回事?
3. 簡單談運動眼鏡光學品質好壞的差別
4. 冬天專用的太陽變色鏡片‧ADHOC RX變色淺灰變色片
5. 近視太陽眼鏡配鏡數據解密

 

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媽媽開車時,都會看到她順手把套鏡式太陽眼鏡往眼鏡上套上,不用換眼鏡,價格也相當的便宜,就可以有舒適的駕駛視線。那這樣套鏡式太陽眼鏡與近視運動太陽眼鏡產品,存在著那些差異呢?

1.視線品質

這兩種形式的太陽眼鏡,看出去的清晰度與舒適度會有很大的差異,使用套鏡式太陽眼鏡,光線要經過套鏡,眼鏡,再進入眼睛至視網膜,這過程中光線會經過2次折射,會讓光線散射的情況變嚴重,除此之外,大部分的套鏡都沒有抗反射鍍膜,因此透過眼鏡看出去,會看到套鏡產生的反射光(鬼影),會影響到光學品質。有些高階的套鏡式太陽眼鏡,會在鏡片的內側加上抗反射鍍膜(Anti-Reflection, AR),可以減輕鬼影的效果,根據套鏡愛好者我媽媽說的,真的比較舒適。

近視運動太陽眼鏡,採用光學品質佳的高彎度單片式鏡片,配戴時就像戴一般眼鏡一樣,光線經過設計好,優化過的路線進入眼睛的視網膜,因此視線清楚及舒適,眼睛比較不容易疲勞,適合長時間配戴。

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2.穩定性

套鏡式太陽眼鏡,藉由設計在鏡腳的軌道,套在光學眼鏡外面,達到兩副眼鏡結合的目的,但兩副眼鏡間還是會有縫隙,並不是穩固的狀態,因此穩定性不好,不適合動態的活動,但是像靜態的駕駛或是看電視(抗藍光版本),就還蠻方便的,也不會有因為震動掉了的問題。

近視運動太陽眼鏡,為了動態活動設計,因此在穩定性上佳,許多款式為了讓穩定性更好,還加入可調整式鼻托及可調整式鏡腳,讓運動眼鏡可以依據每個人不同的鼻樑高度及頭型做調整,穩定且舒適的佩戴。

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3.安全性

套鏡式太陽眼鏡,主要的目的還是在光學眼鏡外,加上抗強光及擋紫外線的防護層,對於衝擊的防護上,結構及材料都不是為了這個目的設計,結構上,由於套鏡與內鏡並不是穩定結合在一起,加上穩定性並不好,所以衝擊時會外鏡會撞到內鏡,再撞擊到臉部;材質上,大部分採用較脆的PC材質,設計上為了降低重量,也會較薄,所以容易會有斷裂的問題;套鏡式太陽眼鏡,安全規範都以「太陽眼鏡」國家標準CNS 15067為主,耐衝擊性較低,不適合動態的活動使用。

近視運動太陽眼鏡,設計的目的是為了保護眼睛而來(還有帥氣),所以在安全規範上至少以安全眼鏡國家標準CNS 7177,美規ANSI Z87.1或歐規EN 166為基準(ADHOC的太陽眼鏡都是);材料上主要採用TR 90,或是更高階的軍規材料,因此不僅佩戴上包覆性更佳,穩定性與安全性也更好。(子彈打到也不怕!)

4.外觀

外觀這件事,見仁見智。套鏡式太陽眼鏡,因為裡面要裝進一隻光學眼鏡,因此設計上會比較大,在設計上限制會比較多,因此看起來就比較單調,大部分也比較不帥氣,在汽車裡面還可以,戶外運動可能就比較不好接受了。

然後,運動太陽眼鏡就是帥氣。(當然要選對適合的款式)

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延伸閱讀:
1.
5個一定要知道的偏光太陽眼鏡測試方式
2. 10個性能最佳運動太陽眼鏡的設計與功能
3. 打網球要不要帶運動太陽眼鏡
4. 眼鏡族的救星‧艾德國際運動光學太陽眼鏡
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每天,收到最多的問題都是問ADHOC RX近視運動太陽眼鏡的價格,但由於每個人的狀況與需求不同,度數,單焦或多焦點,選擇的鏡片功能性以及鍍膜的不同,都會影響到價格,所以不容易給個確切的數字,只能在了解後講個大約的數字,然後這個價格包含鏡框。

ADHOC RX近視太陽眼鏡,鏡片依據功能可以分成單色,變色,偏光與偏光變色4種,功能如鏡片的形容詞,單色指不會變色的鏡片;變色是鏡片會感光變色;偏光表示有偏光功能的鏡片;偏光變色則是兼具偏光及變色的功能。我們統計了2018年所有的ADHOC RX近視運動太陽眼鏡價格,價格帶從6800元到48000元都有,價格主要集中在12,000元至25,000元間,最便宜的產品為6800元,頂級的產品達48,000元。6800元的產品為折射率1.5的單色樹脂鏡片,光學品質好,重量輕CP值高,但為了避免做好後鏡片太厚,適用在500度內;48000元的產品,用了頂天厲害的VANTAGE 偏光變色鏡片,變色範圍超級大,從透明CAT 0變色到CAT 3,變色後還有偏光的功能,頂天的厲害。

 

 

單色鏡片有灰片、棕色片及綠色片等三種顏色,鏡片有強度與厚薄度(折射率)的分別,NXT鏡片強度高耐磨,樹脂鏡片則輕薄,分為折射率1.6(超薄)1.67(超超薄)價格也會不同,高度數建議用折射率1.67的鏡片降低鏡片重量與厚度,有預算考量則可以選擇折射率1.6的鏡片。

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變色鏡片除了鏡片材質的差異外,變色的能力也有差異,NXT變色鏡片有變色範圍CAT0CAT2CAT1CAT3兩種變色鏡片,樹脂變色鏡片有CAT0CAT3CAT1CAT3兩種變色鏡片,最貴的當然是CAT0CAT3這種,稱為極速變色鏡片,白天晚上,室內室外一副就夠用。

變色鏡片都可以加上REVO鍍膜,顏色會很好看,但是極速變色鏡片建議採用REVO白金或是REVO紅色鍍膜,降低強反射下鬼影產生的可能性。

偏光鏡片與單色鏡片相同,有灰片、棕色片及綠色片等三種顏色,偏光鏡片因為有偏光膜在鏡片中,鏡片比起單色鏡片更容易脫膜,所以鏡片強度很重要,NXT鏡片強度高耐磨,較不容易產生刮痕影響鏡片的壽命。大家都喜歡用偏光鏡片,偏光鏡片由於可以過濾掉不同方向的光線,所以戴起來眼睛感覺特別的舒服,特別適合長距離開車、釣魚、滑雪或是打高爾夫球等活動,但需要注意偏光鏡片並不適合晚上使用,過低的光線會讓視線不清,還容易造成眼睛疲勞。

ADHOC RX的光學鏡片中,最頂級的就是偏光變色鏡片,兼具了偏光與變色兩種功能,但是偏光變色鏡片通常都有底色(除了VANTAGE),加上偏光功能會濾掉一部分的光線,所以較不適合晚上使用,但是在強反射地區運動,例如登山、滑雪、釣魚、划船這類在高山地區、雪地、湖泊或海邊等環境進行的運動,偏光變色鏡片就是不可或缺的好夥伴。

甚麼,你要白天晚上都可以用,偏光及變色的功能都要有!那你可以選擇VANTAGE偏光變色鏡片,變色範圍超大,變色速度超快,而且沒有底色,變色後才有偏光功能,一整個就是無敵,缺點就是價格也是無敵呢!

了解自己的需求,依據自身的情況,艾德國際運動光學中心為國內第一個高曲度光學配光中心,有能力從運動單焦光學,到驗配漸進多焦等全領域產品,高曲度運動光學是困難的領域,而我們把它做到極致,瞭解讓人有最好的視覺體驗,實際配戴舒適與清晰的闗鍵,艾德國際光學配光中心利用累積的大數據資料與經驗結合,採用最高品質的光學功能材料,利用最先進的光學製造加工與後端處理設備,持續不斷的努力,為的不僅是製作一付適合的鏡片,而是一種自我負責的核心價值。艾德國際掌握了最新個人化多焦點全鏡面優化技術,針對不同的個人處方與鏡架,客製化光學設計,細心的處理每一位客人的配鏡光學問題,追求頂級的質感,創造產品內在價值,讓我們用心而產生的溫度,藉由光學體驗傳遞給每一位將產品託付給我們的你。

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延伸閱讀:

1. 探討進口高階鏡片容易脫膜的原因
2. 視差大如何驗配高曲度運動太陽眼鏡
3. 近視配眼鏡配戴舒適的4個關鍵所在
4. ADHOC RX近視運動太陽眼鏡統計資料(2017)
5. 高度近視如何選擇運動眼鏡鏡片

 

 

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今天讀了一篇台北馬拉松跑者的跑後心得(https://udn.com/news/story/7879/3553011),他在二水馬拉松時認識ADHOC,隔週後來台北展示中心驗配近視運動太陽眼鏡,認真的,他的近視度數很高,近視+散光達1000度以上,在了解需求後,我們按照標準作業流程,將度數,散光,軸度,角度及PD,選眼鏡款式及點眼位等驗光處方箋資訊檢驗,因為度數太高,當下並沒辦法馬上跟他說能不能夠驗配,必須將資訊送回ADHOC RX運動光學中心評估,大概兩週的時間,我們把眼鏡完成給他,很開心他帶著新的運動太陽眼鏡,完成了並不好跑的台北馬拉松,而且拿下好成績。

ADHOC RX運動光學中心是國內最早成立的運動光學中心,一向把為使用者解決視光問題為使命,所以技師帶著使命必達的心製作每一副運動眼鏡。光學中心經理常說「沒有不能製作的運動眼鏡,但是每一副眼鏡都有它製作的條件。」像這樣超高度數的近視運動眼鏡,該注意下面事項:

#1確定驗光處方箋與平常配戴的光學眼鏡處方箋相同

處方箋是配鏡最重要的資訊,最好能夠與平常配戴光學眼鏡有相同的處方箋。人的腦袋就像電腦一樣,眼光處方箋就像是軟體,當你用不同的處方箋驗配眼鏡,配戴時就像是用了不同的軟體,腦袋需要適應不同光線進入眼睛的路徑。高曲度運動眼鏡的鏡片是有彎度的,ADHOC RX運動光學中心利用光循跡追蹤及鏡片度數優化等演算法,計算高彎度上鏡片每一個位置的度數,進行鏡片製作,因此高曲度運動眼鏡配戴的感覺才會與平面的光學眼鏡相同,因此確定驗光處方箋與原來配戴的光學眼鏡處方箋相同,這件事是無與倫比的重要。

#2選擇較小的鏡框

鏡框越大的時候,鏡片也越大,鏡片重量也增加,反之,選擇較小的鏡框,鏡片就越小,鏡片邊緣也就會越薄。一般而言,1000度以上的高度數,我們都會建議使用全框式的眼鏡,一方面鏡片比較小,另外一方面鏡框可以遮蔽鏡片的邊緣,外觀較美觀。選擇PARKERTOUCHDIAMOND或是RAIDER,可以有效降低鏡片的厚度與重量。

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#3選擇高折射率的鏡片材料

運動鏡片,ADHOC RX建議使用NXT鏡片,但是對800度以上高度數的使用者,建議使用1.60輕薄系列鏡片或1.67超輕薄系列鏡片,折射率高,在光學上屈光力強,因此可以做得更薄。PC鏡片折射率為1.59,但是由於鏡片特性較容易刮傷,且光學品質不好,因此ADHOC RX運動光學中心通常是不建議使用。

#4使用薄邊技術

運動鏡片面積相當的大,我們的視線並不會使用到鏡片全部的區域,因此我們利用鏡片薄邊技術,降低鏡片的厚度與重量;鏡片薄編技術是一種鏡面裁型技術,它削減掉鏡片上非視線光學區域的鏡片厚度(度數做的比較淺的意思),減輕鏡片重量,以及讓鏡片較薄,薄邊技術是兩面刃,削太多區域會影響視線,削太少則對鏡片減薄幫助有限,ADHOC RX運動光學中心,則依據演算法結果,在保有最大視野的情況下,有效降低鏡片的厚度與重量。

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1. ADHOC RX近視運動太陽眼鏡統計資料(2017)
2. 抗反射鍍膜的優點與缺點
3. 簡單談運動眼鏡光學品質好壞的差別
4. 冬天專用的太陽變色鏡片‧ADHOC RX變色淺灰變色片
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近來,因為天黑得早,這個時候天色大約5點半就黑了,清晨大概要6點多才會天亮,有幾個喜歡騎腳踏車的朋友問我,有沒有合適的自行車風鏡可以用。

夜騎,天黑灰暗,視線不清楚,需要透光率高的鏡片。透光率依據根據台灣檢驗局CNS15067的標準,眼鏡濾鏡透光率分級可分為CAT 0至CAT 4 四級,光學等級有2級。最適合光線不足使用的鏡片是透明鏡片,一般市面上可以看到的透明鏡片,透光率在92%左右,視鏡片的等級而定會多一些或少一些,這些都屬於透光率 CAT 0。

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但是透明鏡片對於自行車活動來說並沒有那麼好用,早上天還沒亮出門,騎半個小時後天就亮了,使用透明鏡片居要更換鏡片,否則逐漸增強的陽光會太刺眼,造成眼睛容易疲勞的問題。

變色鏡片可以解決這個問題。變色鏡片大多是感光(紫外光)變色,戶外的紫外線越強,鏡片就越黑,透光率越低,晨昏或晚上光線弱的時候,紫外線就會變弱,鏡片透光率就越高,因此變色鏡片很適合長時間在外面騎車使用,讓人不用擔心白天騎到晚上,看不到路得把風鏡拿下來。

但是,變色鏡片也是有等級的分別的,一般人都會把變色鏡片變色的速度當作是最重要的關鍵,但其實除了進出室內室外,又或是進出隧道或山洞,這類光線變換快速地場景,才會與變色速度有關,而且我們的眼睛瞳孔的反應,比起變色鏡片快得多。

變色鏡片等級的差異,最重要的是變色範圍,一副可以從CAT 0變色至CAT 3的變色鏡片,比起一般CAT 1至CAT 3,甚至CAT 2至CAT 3,有著更大的透光率變色範圍,可以在更多不同的場景配戴,讓你從白天戴到晚上都不用擔心看不清楚的問題,這種鏡片最適合騎車的時候使用,一副到底都不用再換風鏡。

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ADHOC 極速變色鏡片,變色範圍大,顏色從透明色至深灰色,透光率可以從CAT 0變色至CAT 3,能夠給你全天候守護;等級這麼高的變色鏡片,變色速度也是驚人的,從最淺到最深,只需要43秒;還有著鏡片耐性佳的優點,不容易有刮痕,且重量輕,不斷裂保護性佳等特性,而且光學品質接近人眼的光學品質, 讓你看出去清晰又舒適;最後,它有很強的防霧功能。
ADHOC極速變色片是您冬天運動時的最完美單品。

參考看看嚕:#MAX:https://goo.gl/Nk8BK2

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1. 變色運動太陽眼鏡使用心得分享
2. 選擇變色太陽眼鏡的的3個關鍵
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4. 冬天專用的太陽變色鏡片‧ADHOC RX變色淺灰變色片
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現代人的生活中3C產品的使用越來越頻繁,我們身邊常常都不只一個螢幕(愛的小編放眼過去有3個),上班看電腦,下班看手機,回家看電視,睡前平板拿起來在滑一下,手上搞不好還有智慧型手錶,我們每天接觸這些3C產品的頻率真的高到可以用密不可分來形容。

我們都知道藍光會刺激眼睛,長期即過量會對眼睛產生不好的影響,比較大尺寸的液晶電視螢幕,與25吋的電腦,或是10吋的平板,6吋的手機,哪一種3C產品對於眼睛的影響大呢?

我們由工作距離,使用型態以及螢幕的特性來檢視。

工作距離

螢幕的大小不同,工作距離也不一樣,電視的工作距離最遠,至少是3公尺以上,電腦螢幕的工作距離大約1公尺,手機與平板比較近30至50公分左右,雖然電視螢幕及電腦螢幕大,發出來的光量比較多,但是距離較遠,因此對眼睛影響的量,就不若電腦螢幕,或是平板及手機那麼的大。

還有一個重點,我們的眼睛在看遠的時候是放鬆的,看近的時候是緊繃的,因此在看手機的時候,會比看電視或電腦,眼睛更容易疲累。

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螢幕的特性

這邊要討論的是解析度,雖然一樣都是FULL HD,甚至是4K,但是螢幕尺寸大小不同,因此LED光點的點距,顯示出來的字體大小就會不同,例如用不同大小的螢幕看同樣是12pt的文字,看到的字的大小就會有差異,一般來說在同樣的解析度下,螢幕的尺寸越大,看到的字也越大,尺吋越小字體就越小,眼睛就要花很多力氣去對焦,所以在小螢幕上面閱讀,會比在大螢幕閱讀,對眼睛來說做的工更多,也更容易累。

使用型態

電視,電腦,平板及手機,用途都不盡相同,電視上都是會動的影像比較多,電腦及手機,很多時候都是在閱讀靜態的文字或影像,在閱讀時我們會比較專注,眼睛會一直對焦在固定的點上面,因此會比較疲累,至於看電視時,會隨著螢幕上的影像移動,因此眼睛相對地比較輕鬆一些。

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結論

所以,是哪一種螢幕對眼睛傷害比較大呢?其實長時間看3C螢幕對眼睛都是一種刺激,累積久了會造成傷害,但是現在人的生活實在不容易擺脫,因此與3C螢幕保持適當的距離,看比較大的字體,以及適當的休息,對於眼睛的保護是有一定的作用,但是最重要的還是不要一直看螢幕才是正確的護眼方式阿!

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這兩天的新聞上寫著「別再繼續暗中滑手機 專家:藍光像火一樣燃燒你的眼」再繼續把它看下去之前,你必須先了解,藍光是可見光的一部分,我們每天都會接受到,真正對我們影響大的,是用眼過度這件事,例如長時間看3C螢幕會讓我們接受到過量的藍光,除此之外,光是滑手機這件事,就足以讓你的眼睛提早老化,然後你就會「老花眼」。

跟眼睛有關的肌肉包括了虹彩肌、睫狀肌及眼外肌,靠著這些肌肉,我們可以左右轉眼睛,看遠看近以及適應不同的光度環境。

#虹彩肌
虹彩肌與瞳孔的縮放有關係,簡單說就是光線強時會縮小瞳孔(用力),光線弱時會放大(放鬆),人往生時瞳孔會放大,就是虹彩肌不用在工作了。

#睫狀肌
睫狀肌是眼睛用來對焦的肌肉,看近的時候會用力將水晶體變厚,看遠的時候則是放鬆的。

#眼外肌
眼外肌由六根肌肉組成,可以讓眼球上下左右移動,當你一直看著一個地方的時候,眼外肌就像在做棒式般的在那邊撐著,其他時間就是隨著視線的變換運動。

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模擬滑手機時眼睛肌肉的運動,手機距離眼睛通常不到50公分,所以屬於看近,睫狀肌很努力地將水晶體變厚對焦,好讓你看得清楚,手機發出的強光讓瞳孔縮小,這是虹彩肌在工作,然後眼睛一直盯著前方手機,眼外肌就像做棒式一下一直定在那邊;這個模擬的結果讓我們發現到,當我們看著手機的時候,跟眼睛有關的肌肉全部都很用力的在工作,就像是在作肌力運動般,試試看做棒式時身體有多快疲累,而這樣看手機也是很快會造成眼睛肌肉的疲勞,甚至過勞。

我們平常在做肌力訓練,搬重物時,都會覺得肌肉疲勞,久久沒做在負重隔天全身還會有被卡車撞到的酸痛感,但是眼睛呢?眼睛的肌肉在疲勞或過勞的時候,我們也會感覺到「眼睛痠」那就是眼睛肌肉痠痛的感覺,疲勞的訊號,不過我們常常會把眼睛疲勞的徵兆忽略了,揉揉眼睛,繼續讓眼睛工作,最後就造成眼睛肌肉過勞的現象。長期的過勞,就會造成一些問題,像是老花眼,就是一種眼睛水晶體及睫狀肌老化的現象,善待你的眼睛,少滑點手機。

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#為什麼要戴太陽眼鏡

強光下,虹彩肌讓緊縮讓瞳孔縮小,呈現一個肌肉用力的狀態,但是當光線減弱的時候,虹彩肌就放鬆了,因此我們戴太陽眼鏡,太陽眼鏡可以阻絕80%至93%的光線進入眼睛,大幅度的減低光度,讓虹彩肌不用那麼緊張的工作,降低眼睛的疲勞,再者大部分我們戴太陽眼鏡都是在戶外,看遠對於睫狀肌及眼外肌都是很大程度的放鬆,對於眼睛的健康也更好。

 

艾德國際

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你遲早要買歐洲車,何不現在就買呢?但現實上歐洲車在台灣是比較少的。

在台灣,日本車比歐洲車多很多,為什麼呢?大家會跟你說,因為日本車問題少,歐洲車容易有水土不服的問題。歐洲的氣候類型屬於溫帶大陸型氣候,溫暖乾燥,與台灣或日本以海島型氣候為主,炎熱潮濕,氣候型態不同,因此比較有機會有水土不服的情況發生,汽車如此,鏡片鍍膜也是這樣。

無關清潔保養或是保存方式,或許它的壽命就是只有這麼長,水土不服,或許就說明了為什麼歐洲品牌高階鏡片(客製鏡片),比起亞洲品牌,又或是歐洲品牌低階產品(亞洲工廠製造),脫膜的情況更為嚴重,這些高價鏡片標榜歐洲原廠製作,品質是一流的,但是歐美的鍍膜設定,與亞洲的氣候的差異,這或許就是造成容易脫膜的原因,反觀同品牌在亞洲工廠製作的成品鏡片就少有這樣的問題發生。

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鍍膜品質的良輿,需要鍍膜原料、環境控制以及時間等因素去成就,為甚麼實驗室中環境已經控制好了,製作的鍍膜還是這樣脆弱呢?鍍膜的配方都是各個廠牌的機密,也不是那麼容易就可以去更改的,今天設定好用在大陸型氣候沒有問題的鍍膜,但是同一套配方用在海島型氣候的國家,就不會有一樣的耐性,鍍膜最害怕的就是氣候及環境的變化,因此在沒有適地適性做調整及優化,問題就一直會發生,再貴的產品都相同。

艾德國際2002年起在台灣成立國內第一個運動光學中心,擁有完整的高階個人化鏡片生產線,鏡片由驗配,製作,鍍膜,裁型,配鏡全部都在光學中心內完成,不假手其他廠商完成,因此能夠確保鏡片及鏡片鍍膜,都能在良好的狀態下,使用長達數年之久,讓使用者可以有清晰舒適的視覺感受。

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關於太陽鏡片,有一些鏡片是出廠就已經有顏色,有一些出廠是是沒有顏色,靠染色的方式來讓鏡片成為太陽鏡片,有人問,在大太陽底下,為什麼染色鏡片戴起來感覺不夠黑呢?

不管是出廠就已經有顏色的鏡片,或是染色製作的太陽鏡片,除了抗紫外線100%外,對於鏡片抗強光的程度,我們只需要關注「透光率」這項資訊就可以了,依據經濟部標準局的規範,太陽眼鏡應符合標準CNS 15067,在標準中將透光度分級分為CAT. 0CAT. 45級,而我們一般用的太陽眼鏡為CAT. 3,透光率介於18%8%間,這代表鏡片只讓最多8%18%的光線通過。

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出廠就已經有顏色的鏡片,通常都會有原廠資料說明鏡片透光率,例如ADHOC RX的強固鏡片,就是屬於這一類,但是染色鏡片就沒有,因此如果對於光線遮蔽的效果有疑義時,可以透過了解鏡片透光率分級的資料,來確定太陽鏡片的透光率是否符合法規標準。

你會發現法規規範的透光率分級,透光率的落差由8%18%,差異有10%也是蠻大的,但透光率與鏡片品質並沒有絕對的關係,還是以每個人的視覺習慣有關係,且10%對於我們的眼睛來說,其實是輕易可以調節的,只要注意抗紫外線是符合標準的這樣就可以確保太陽眼鏡是可以保護眼睛的。

ADHOC RX 強固鏡片透光率資料:https://www.adhoceyewear.com/technology

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